RIZAP（ライザップ）練馬店の評判が知りたいあなたへ。
悪い口コミ・良い口コミを徹底調査して分かった、RIZAP（ライザップ）練馬店の気になる評判をご紹介します。
RIZAP（ライザップ）練馬店の基本情報について
| 総合評価 | 4.02 |
|---|---|
| 口コミ評価 | |
| 住 所 |
東京都練馬区練馬3-1-4 SUNCUBE 1F |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| アクセス |
西武池袋線 練馬駅 中央口 徒歩5分 都営大江戸線 練馬駅 中央口 徒歩5分 |
| 営業時間 |
7:00～23:00 年中無休 |
| 公式HP | https://rizap.jp/ |
総合評価を算出するにあたり対象としたパーソナルジムは、店舗を全国展開している次の人気の15のパーソナルジムです。
- BEYOND（ビヨンド）
- かたぎり塾
- 24/7Workout（トゥエンティフォーセブンワークアウト）
- チキンジム
- REAL WORKOUT（リアルワークアウト）
- RIZAP（ライザップ）
- パーソナルジムRat（ラット）
- Apple GYM（アップルジム）
- ELEMENT（エレメント）
- ドクタートレーニング
- エクササイズコーチ
- GOODLIFEGYM（グッドライフジム）
- ミヤザキジム
- パーソナルジムASPI（アスピ）
- エビジム
上記の15のパーソナルジムについて次の6項目（1～6）を比較項目とし、合計・平均したものを総合評価（7）として5点満点でスコア化しました。
それぞれの項目の評価方法は次のとおりです。
1.総店舗数
店舗数の多さはユーザーの選択肢の多さ・通いやすさに直結します。
各ジムの全国の店舗数を合計・平均し、平均値より店舗数が多いジムを評価を高く、平均値より店舗数が少ないジムを評価を低くしました。
2.最寄り駅からのアクセス
パーソナルジムが最寄り駅から徒歩何分の距離にあるかということも通いやすさに直結する要素です。
まず首都圏のジムを中心に各ジムの20店舗をランダムに選び（20店舗以下の店舗数のジムについては全店舗が対象）、最寄駅からの徒歩での時間の平均を求めました。
その上で平均値よりも近い距離にある事務を評価を高く、遠い距離にあるジムを評価を低くしました。
3.入会金＋16回プランの料金（＋食事指導料）
パーソナルジムに入会する際にユーザーにとって最も大きな関心事のひとつが料金だと考えます。
パーソナルジムでダイエットをする場合の基本的なプランになる16回プランの料金及び入会金（食事指導料が別建てになっている場合は食事指導料をプラス）について15社の合計・平均を算出し、平均値より低額のジムを評価を高く、平均値より高額のジムを評価を低くしました。
4.施設の充実度（完全個室及びシャワーの有無）
パーソナルジムとしての施設の充実度を測るものとして、トレーニングを行う際の完全個室の有無、シャワー設備の有無を評価対象としました。
完全個室・シャワーとも備わっているジムを★5、どちらか1つのジムを★4、両方とも無いジムを★2とレーティングしました。
なお個室等の有無が店舗によって変わる場合は★0.5分を評価調整しました。
5.無料レンタルサービスの充実度
手ぶらでジムに行ってもトレーニングができるようにウェアやシューズの無料レンタルがあるか、トレーニング中やトレーニング後に摂取する水やプロテイン等の用意はあるか、シャワー時のアメニティやタオル等はあるかを評価対象としました。
15のパーソナルジムの無料レンタル品の種類数の平均値を求め、平均値より無料レンタル品の数が多いジムを評価を高く、平均値より無料レンタル品の数が少ないジムを評価を低くしました。
6.Googleマップの口コミ評価
パーソナルジムに通う目的はダイエットやバルクアップです。
その目的が達成できたかどうか、15のパーソナルジムに対する評価をGoogleマップの口コミ評価を参考にしました。
7.総合評価
以上の1～6それぞれのレーティング評価を合計・平均したものを各パーソナルジムの総合評価としました。
| 総合評価 | 店舗数 | ★ | アクセス | ★ | 料金 | ★ | 施設の充実度 | ★ | 無料レンタル | ★ | 口コミ評価 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BEYOND | 4.42 | 130店舗以上 ※2024年5月現在 |
4.5 | 4.3分 | 4.0 | 281,600円 | 4.0 |
完全個室：△ シャワー：〇 |
4.5 |
ウェア・タオル・シューズ・プロテイン ミネラルウォーター・アメニティ |
4.5 | 5.0 |
| かたぎり塾 | 4.40 | 222店舗 | 5.0 | 1.95分 | 5.0 | 184,800円 | 4.5 |
完全個室：△ シャワー：△ |
3.0 |
ウェア・シューズ・タオル プロテイン・ボディシート |
4.0 | 4.9 |
| 24/7Workout | 4.37 | 85店舗以上 ※2024年3月現在 |
3.5 | 3.5分 | 4.5 | 257,400円 | 4.0 |
完全個室：〇 シャワー：〇 |
5.0 |
ウェア・タオル・シューズ・靴下 アメニティ・水素水飲み放題 |
4.5 | 4.7 |
| チキンジム | 4.22 | 36店舗 | 2.0 | 3.4分 | 4.5 | 274,000円 | 4.0 |
完全個室：〇 シャワー：〇 |
5.0 |
ウェア・シューズ・タオル・靴下 水素水・プロテイン・アメニティ |
5.0 | 4.8 |
| REAL WORKOUT | 4.07 | 117店舗 | 4.0 | 3.85分 | 4.0 | 191,400円 | 4.5 |
完全個室：〇 シャワー：△ |
4.5 | ウェア・シューズ | 2.5 | 4.9 |
| 総合評価 | 店舗数 | ★ | アクセス | ★ | 料金 | ★ | 施設の充実度 | ★ | 無料レンタル | ★ | 口コミ評価 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RIZAP | 4.02 | 120店舗 | 4.0 | 4.4分 | 4.0 | 382,800円 | 3.5 |
完全個室：〇 シャワー：〇 |
5.0 |
ウェア・タオル アメニティ・水 |
3.5 | 4.1 |
| Rat | 3.98 | 17店舗 | 1.0 | 2.76分 | 4.5 | 273,680円 | 4.0 |
完全個室：〇 シャワー：〇 |
5.0 |
ウェア・シューズ・プロテイン ミネラルウォーター・タオル・アメニティ |
4.5 | 4.9 |
| Apple GYM | 3.88 | 77店舗 | 3.0 | 2.1分 | 5.0 | 154,660円 | 4.5 |
完全個室：〇 シャワー：× |
4.0 | ウォーターサーバー | 2.0 | 4.8 |
| ELEMENT | 3.80 | 35店舗 | 2.0 | 5.25分 | 3.0 | 126,060円 | 4.5 |
完全個室：〇 シャワー：△ |
4.5 |
ウェア・タオル・シューズ ミネラルウォーター、プロテイン |
4.0 | 4.8 |
| ドクタートレーニング | 3.65 | 27店舗 | 1.5 | 2.45分 | 4.5 | 176,400円 | 4.5 |
完全個室：× シャワー：〇 |
4.0 | 水素水・アメニティ | 2.5 | 4.9 |
| 総合評価 | 店舗数 | ★ | アクセス | ★ | 料金 | ★ | 施設の充実度 | ★ | 無料レンタル | ★ | 口コミ評価 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| エクササイズコーチ | 3.55 | 38店舗 | 2.0 | 2.8分 | 4.5 | 90,200円 | 5.0 |
完全個室：× シャワー：× |
2.0 |
ウェア・シューズ ウォーターサーバー |
3.0 | 4.8 |
| GOODLIFEGYM | 3.40 | 66店舗 | 2.5 | 6.5分 | 2.5 | 109,600円 | 4.5 |
完全個室：〇 シャワー：× |
4.0 | シューズ | 2.0 | 4.9 |
| ミヤザキジム | 3.40 | 25店舗 | 1.5 | 3.3分 | 4.5 | 176,000円 | 4.5 |
完全個室：〇 シャワー：× |
4.0 | な し | 1.0 | 4.9 |
| ASPI | 3.23 | 32店舗 | 2.0 | 4.2分 | 4.0 | 211,000円 | 4.0 |
完全個室：× シャワー：× |
2.0 | ウエア・シューズ | 2.5 | 4.9 |
| エビジム | 3.15 | 11店舗 | 1.0 | 3.18分 | 4.5 | 114,400円 | 4.5 |
完全個室：× シャワー：× |
2.0 | ウォーターサーバー | 2.0 | 4.9 |
※数字は2024年5月現在、料金はすべて税込。
RIZAP（ライザップ）練馬店の評判は？～口コミまとめ～
まずGoogleマップに寄せられたRIZAP（ライザップ）練馬店の口コミ・評判のまとめをご紹介します。
RIZAP（ライザップ）練馬店の口コミ件数
| 口コミ総数 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 7件 | 0件 | 0件 | 1件 | 1件 | 5件 |
RIZAP（ライザップ）練馬店の悪い口コミまとめ
- ロッカールームが狭くて着替えにくい
RIZAP（ライザップ）練馬店の良い口コミまとめ
- 駅から近い
- トレーニング提供のレベルが高い
- 高齢のゲストへの対応もとても良い
- マシンルームは天井も高く広々としている
- その気になれば3ヶ月で自分と周りが変わる
- 身内にも安心して紹介できるホスピタリティー
RIZAP（ライザップ）練馬店の口コミ・評判まとめ
悪い口コミの「ロッカールームが狭い」という声は、他店の口コミでもありました。
それ以外の店舗はそんなことはないのか、それともRIZAP（ライザップ）はロッカールームのスペースにはあまり注力していないということなのでしょうか…？
良い口コミで印象的だったのは「高齢のゲストへの対応」がとても良くて、「身内にも安心して紹介できるホスピタリティー」だという声です。
トレーナーと会員が一対一でトレーニングを進めていくわけですから、指導する側にホスピタリティがないと気まずくてやってられませんよね。
その点、RIZAP（ライザップ）練馬店は安心してトレーニングに取り組めそうです。
ホスピタリティが高いというだけではなく、「トレーニング提供のレベルが高い」という声もありました。
そんなトレーナーの下でのトレーニングだから、「3ヶ月で自分と周りが変わる」と実感できるのでしょう。
「駅から近い」「天井も高く広々としてい」等、立地や設備に関する高評価の声も聞かれましたよ。
結 論
RIZAP（ライザップ）練馬店の口コミ総数はまだ7件。
この件数の口コミの中にRIZAP（ライザップ）練馬店の評価・評判がすべて反映されているとは言えないと思います。
ただ現時点で判断すると、7件の口コミの中に占める良い口コミ件数の多さ、また口コミの内容から、RIZAP（ライザップ）練馬店は評判が良く、また高い評価の口コミが多いパーソナルジムだと言えるでしょう。
RIZAP（ライザップ）練馬店の悪い口コミをご紹介
RIZAP（ライザップ）練馬店の中立～悪い口コミをGoogleマップから1件ご紹介します。
悪い口コミ①
ビルの1.2.3階です。マシンルームは、一つですが、天井も高く、広々としてます。ただし、ロッカールームが、狭いくて、着替えにくいかった！引用元Googleマップ
RIZAP（ライザップ）練馬店の良い口コミをご紹介
RIZAP（ライザップ）練馬店の良い口コミをGoogleマップから2件ご紹介します。
Googleマップの口コミ
良い口コミ①
駅から近く、トレーニング提供のレベルも高く、ご高齢のゲストさんへのご対応もこっそり聞いていましたが、とてもよく、身内にも安心して紹介できるホスピタリティーでした。パーソナルトレーニング迷ってる方は一度体験してみる価値あります オススメです。引用元Googleマップ
良い口コミ②
３ヶ月！その気になれば、自分と周りが変わります 私はオススメします。引用元Googleマップ
RIZAP（ライザップ）練馬店の料金・特徴について
RIZAP（ライザップ）練馬店の料金情報
まずRIZAP（ライザップ）練馬店の料金関連の情報を一覧表にしてご紹介します。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金プラン |
◆ベーシックプラン 全16回（2ヶ月）：327,800円 ◆プライムプラン 2ヶ月：594,000円 ※登録料440,000円、月8回/2ヶ月料金154,000円 |
| 支払い方法 |
銀行振込（一括） デビットカード（一括） 銀行または口座引き落とし（分割） |
| 返金制度 | 30日間コース代金全額返金保証 |
| その他の特典 |
chocoZAP（チョコザップ）無料通い放題 RIZAPの個室&マシン使い放題 ※要予約 |
RIZAP（ライザップ）練馬店の料金プランは「ベーシックプラン」と「プライムプラン」の2種類。
それぞれの特徴は次のとおりです。
- 1回50分×全16回
- 入会金55,000円＋コース料金327,800円＝合計382,800円(税込)
◆ベーシックプランの特徴
- 最短２ヶ月から通える
- 月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
- 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)～
◆ベーシックプランをおすすめする人
- 短期間で結果を出したい方
- 短期間で生活リズムを見直したい方
- 運動・食事の基礎はお任せしたい方
- 1回50分×全16回（2ヶ月） 月8回コースの場合
- 入会金55,000円＋コース料金154,000円＋登録料440,000円＝合計649,000円(税込)
◆プライムプランの特徴
- 通常価格141,280円分のスターターキットが無料
- コース回数が月2回/4回/8回から選べる ※2ヶ月単位で変更可能
- RIZAPのプロテインやサプリメントが50%OFFで購入可能！ ※対象商品に限る
- BASICプランと比べて1回あたりのセッションがおトク！
◆プライムプランをおすすめする人
- 鍛える・コンディションを整えるなど状況に合わせて柔軟に調整したい方
- 状態に合わせた最善策をいつでも相談できる環境を作りたい方
- 1回あたりのトレーニング料金をお得にしたい方
RIZAP（ライザップ）会員は、RIZAP（ライザップ）が監修するコンビニジム「chocoZAP（チョコザップ）」に無料通い放題。（※初期費用：入会金3,000円＋事務手数料2,000円／月額会費：3,278円が無料）
またトレーナーとのトレーニングがない日でも、自主トレーニングでRIZAP（ライザップ）の個室やマシンを使い放題なんです。（※要予約）
さらにプログラム開始後30日までは「30日間コース代金全額返金保証」付き。
内容に納得できない場合は、いかなる理由でもコース代金を全額返金してもらえますよ。
RIZAP（ライザップ）練馬店の特徴
次にRIZAP（ライザップ）練馬店の特徴に関する情報を一覧表にしてご紹介します。
| 体験トレーニング | あり（無料） |
|---|---|
| 食事指導 | あ り |
| 予約 | Web、電話 |
| トレーニングルーム | 完全個室 |
| トレーナー |
性別：男女どちらも 専属：専属 |
| 会員の性別 | 男女どちらも |
| 無料レンタルサービス |
Tシャツ・短パン・タオル バスタオル・フェイスタオル |
| 有料サービス | ドライヤー |
| その他の設備等情報 |
RIZAPオリジナルウォーター シャワールーム・アメニティ ロッカースペース・Wi-Fi シューズ預かりサービス |
| その他のサポート情報 |
定期カウンセリング（全3回） 電話栄養サポート相談 |
RIZAP（ライザップ）練馬店は完全個室完備。
設定したあなたの目標に向けて専属トレーナーの徹底的なサポートの下、マンツーマンでのトレーニングが進行していきます。
トレーニングウェアやタオル、水などは無料で揃っており、シューズ預かりサービスを利用すれば手ぶらで通えるのもうれしいポイントですね。
もちろん、ロッカースペースやシャワールームは完備。
アメニティ類も充実していますよ。
RIZAP（ライザップ）練馬店と近隣2パーソナルジムを比較
RIZAP（ライザップ）練馬店と、練馬にあるパーソナルジムの「Apple GYM（アップルジム）練馬店」、「ELEMENT（エレメント）練馬店」を比較してご紹介します。
RIZAP（ライザップ）練馬店と併せて、練馬でパーソナルジムを選ぶ際の参考になさってくださいね。
| RIZAP（ライザップ）練馬店 | Apple GYM（アップルジム）練馬店 | ELEMENT（エレメント）練馬店 | |
|---|---|---|---|
| 口コミ評価 | |||
| 入会金 | 55,000円 | 16,500円 | 16,500円 |
| 料金（16回） | 327,800円 | 98,560円 ※食事指導料39,600円は別途 | 87,560円 ※食事指導料22,000円は別途 |
| 特 徴 |
◆完全オーダーメイドのプログラム ◆やせて、キープを目指す習慣化をサポート ◆継続できる万全のフォロー体制 |
◆低価格なのに返金保証付き ◆身体と食事を知り尽くしたトレーナー ◆全店舗が駅徒歩5分以内 |
◆1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニング指導 ◆1回30分のパーソナルトレーニングで運動を楽しく習慣化 ◆運動初心者、パーソナルトレーニング初めての方でも安心 |
| 住所・TEL |
東京都練馬区練馬3-1-4 SUNCUBE 1F TEL：0120-700-900 Googleマップ |
東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201・303 TEL：03-6451-2024 Googleマップ |
東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル 4F TEL： Googleマップ |
| アクセス |
西武池袋線 練馬駅 中央口 徒歩5分 都営大江戸線 練馬駅 中央口 徒歩5分 |
西武鉄道 練馬駅 北口徒歩1分 都営地下鉄 練馬駅 改札口徒歩1分 |
練馬駅から徒歩5分 |
| 営業時間 |
7:00～23:00 年中無休 |
7:00～23:05 年中無休 |
10:00～22:00 年中無休 |
| 全国店舗数 | 120店舗以上 ※2022年5月末時点 | 77店舗 | 35店舗 |
| 公式サイト | https://rizap.jp/ | https://applegym.jp/ | https://element-gym.com/ |
RIZAP（ライザップ）練馬店とApple GYM（アップルジム）練馬店、ELEMENT（エレメント）練馬店の特徴や住所、料金等を一覧表にして比較してみました。
RIZAP（ライザップ）練馬店の口コミは上述した通りですので、以下ではApple GYM（アップルジム）練馬店とELEMENT（エレメント）練馬店の口コミをご紹介します。
Apple GYM（アップルジム）練馬店の口コミをご紹介
Apple GYM（アップルジム）練馬店の悪い口コミ
1ヶ月8回(週2回)コースで契約しましたが、通えたのは半分でした。トレーナーさんのプライベート都合での当日の直前キャンセルが2回あり、その分の補填(期限の延長や、翌週1回増やす等)はありませんでした。それどころか、翌週はスケジュールが合わないからと週1回に…。そのまま特に何の説明もないまま、当初の期日が来て終了です。24時間以内のキャンセルが消化扱いになるのは承知してましたが、ジム都合の当日キャンセルも消化扱いになるのは衝撃でした。入会時に入会者が増えていると聞いたので、8回分通うのは難しいだろうと覚悟はしてましたが、一応お金払っているのにこれは流石に…。。タイミングが悪かったのかも知れませんが、とても残念でした。引用元Googleマップ
Apple GYM（アップルジム）練馬店の良い口コミ
初めてのパーソナルジムです！2ヶ月で3キロ以上痩せましたし、自分の体がだんだんと力強くなっている感じがして、生活の状態も改善されています。食事指導もオプションとして選択しました。本当に丁寧に指導をいただきましてありがたいです。一対一トレーニングなので、心理的な負担もありませんし、多くの人に見られるのは避けたいので、ここはとても良いと思います。追記:7月までちょうど半年通って、12kg痩せました！本当の話です。セッションも疲れた日に調子によって調整していただいたり、食事面も全然そんなに厳しくありませんのにこんなに落ちたの思わなかったです！感謝です！
引用元Googleマップ
ELEMENT（エレメント）練馬店の口コミをご紹介
ELEMENT（エレメント）練馬店の悪い口コミ
Googleマップに寄せられたELEMENT（エレメント）練馬店の口コミの中には、悪い内容の口コミはありませんでした。
ELEMENT（エレメント）練馬店の良い口コミ
日頃運動不足で、運動したいなと思っていましたが、集団が苦手でジムに行くことをためらっていました。ですが、家の近くにパーソナルジムがあるのを見つけ通い始めました。最初は非常に緊張しましたが、トレーナーさん皆さんが優しく接してくださるため、安心して通うことが出来てます また自分が行きたい日、行きたい時間に通うことが出来るので、通いやすいです！これからも通いたいなと思います。引用元Googleマップ
トレーナーさんが明るくて元気で、初心者の私にも丁寧に教えてくれます。1回30分でも、充実したトレーニングがしっかり出来ています！引用元Googleマップ
RIZAP（ライザップ）練馬店の無料カウンセリングまでの流れ
RIZAP（ライザップ）練馬店では「減量シミュレーション」＋「あなた専用ダイエット計画」のアドバイスがもらえる、無料カウンセリング（&トレーニング体験）を行っています。
ここではRIZAP（ライザップ）練馬店の無料カウンセリングまでの流れをご紹介します。
1.申し込み
RIZAP（ライザップ）公式サイトから無料カウンセリングに申し込みましょう。
申し込みフォームに、
- 名前・電話番号等
- 希望の店舗
- 希望の日程
を入力して申し込みます。
2.カウンセリング日程調整
申し込んだ希望の日程をもとに、日程を調整・決定します。
3.無料カウンセリング
無料カウンセリング当日です。
カウンセリングは次のようなステップで進みます。（約60分～90分）
- ヒアリング
- 自分のカラダを知る
- 目標設定
- プログラムの提案
- 入会の申込み
まずあなたの現在の状態を知るために次のことをヒアリングします。
・ダイエットの経験
・睡眠時間
・お酒の量など
次のような項目を細かく計測。
・体重
・体脂肪
・筋肉量
・体のバランス
計測結果シートはその場でもらえます。
・どんな体になりたいのか
・どの部分を鍛えたいのか
を聞いて目標を設定します。
あなたの目標となりたいカラダに応じた、あなただけのプログラムの提案があります。
入会希望の方は申込書を記入し、料金の支払いをします。
4.体験トレーニング
あなたの体に合わせた最適な負荷のRIZAP（ライザップ）式トレーニングの体験です！
RIZAP（ライザップ）練馬店に都営大江戸線練馬駅から徒歩で行く際の流れ
RIZAP（ライザップ）練馬店に都営大江戸線練馬駅 中央口から徒歩で行く際の流れをご紹介します。
練馬駅 中央口を出て右方向へ。
すぐの「練馬駅前交差点」を右折し、「千川通り（都道439号）」に沿って直進します。
約850メートル直進し、「豊島園通り入口」の交差点を渡って右方向へ。
すぐ左側にRIZAP（ライザップ）練馬店が入る「SUN CUBE」ビルがあります。
このビルの1階がRIZAP（ライザップ）練馬店です。
RIZAP（ライザップ）練馬店周辺の駐車場情報
RIZAP（ライザップ）練馬店周辺の駐車場情報をまとめました。
| 駐車場名 | 詳 細 | ジムまでの時間 |
|---|---|---|
| ①SANパーク練馬豊玉3 |
東京都練馬区豊玉北6-18 最初の40分 200円 以降 30分 200円 1～5番 24時間最大 1,300円 6・7番 24時間最大 900円 全車室 夜間(20時～8時)最大 500円 24時間営業／7台 |
2分 |
| ②ユアー・パーキング 豊玉北第4 |
東京都練馬区豊玉北6-18 30分 200円 1～19番 24時間最大 1,100円 21～43番 24時間最大 1,000円 24時間営業／43台 |
3分 |
| ③SANパーク練馬豊玉1 |
東京都練馬区豊玉北6-15-8 40分 200円 24時間最大 1,200円 夜間(22時-8時)最大 600円 24時間営業／4台 |
4分 |
RIZAP（ライザップ）練馬店のよくある質問Q&A
RIZAP（ライザップ）のトレーニングに関する質問
ライザップのジムの特徴に関する質問
ライザップの食事制限に関する質問
ライザップのダイエット成功理由に関する質問
ライザップのリバウンド対策に関する質問
ライザップの料金・制度に関する質問
※ライザップで販売する物品は対象外です。※手続きは来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きはできません。※30日間全額返金保証を利用すると、再入会はできません。
