本ページはプロモーションが含まれています

【最新版】戸田でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選!

戸田でおすすめのパーソナルトレーニングジム

戸田で人気のパーソナルトレーニングジム15店を5つの項目で比較し、その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選して10店ご紹介します。

あなたが戸田でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考になれば幸いです。

戸田で人気のパーソナルトレーニングジム15店を5つの項目で比較!

店舗名 総合評価 口コミ評価 料 金 アクセス 施 設 無料レンタル
檜 hinoki body make salon 4.90
5.0
133,500円 JR埼京線北戸田駅
西口 徒歩1分
個 室
シャワー
ウェア・シューズ
タオル・水
アメニティ
HB.LABO蕨西口店 4.68
4.9
120,700円 JR京浜東北線蕨駅
西口 徒歩1分
個 室
シャワー
ウェア・タオル
水・アメニティ
BEYOND 蕨店 4.40
5.0
281,600円 JR京浜東北線蕨駅
東口 徒歩15秒
シャワー ウェア・シューズ
タオル・水
アメニティ
24/7Workout 戸田店 4.14
4.7
257,400円 JR埼京線戸田公園駅
徒歩8分
個 室
シャワー
ウェア・シューズ
タオル・水
アメニティ
3c fitness 4.10
5.0
132,000円 JR埼京線戸田公園駅
徒歩5分
個 室 ウェア・水
シューズ
店舗名 総合評価 口コミ評価 料 金 アクセス 施 設 無料レンタル
FIT PLACE24 北戸田店 3.76
4.8
79,200円 JR埼京線北戸田駅
東口 徒歩2分
個 室 な し
パーソナルジム桜薫 3.70
5.0
140,550円 JR埼京線戸田公園駅
徒歩30秒
個 室 不 明
Re☆Start 蕨店 3.60
5.0
93,800円 JR京浜東北線蕨駅
西口 徒歩30秒
不 明 タオル
パーソナルジム X’sENO(ゼノ) 3.30
5.0
107,000円 JR埼京線北戸田駅
西口 徒歩3分
不 明 な し
HARE GYM 3.20
5.0
73,700円 JR埼京線戸田駅
徒歩8分
シューズ
店舗名 総合評価 口コミ評価 料 金 アクセス 施 設 無料レンタル
LIMITED戸田公園東口店 3.18
4.9
175,200円 JR埼京線戸田公園駅
徒歩3分
不 明 な し
LIMITED戸田公園西口店 2.98
4.9
175,200円 JR埼京線戸田公園駅
徒歩6分
不 明 な し
E STUDIO KAMITODA 2.90
5.0
122,100円 JR埼京線戸田駅
徒歩15分
不 明 ウェア・水
E STUDIO SASAME 2.80
4.5
122,100円 JR埼京線戸田駅
徒歩19分
不 明 ウェア・水
Healthy 2.68
4.9
134,000円 JR埼京線戸田公園駅
東口 徒歩13分
不 明 不 明

※料金=入会金+16回プランの料金(+体験・食事指導料)。
料金はすべて税込です。

比較項目は次の5項目(1~5)とし、各項目の評価数値を合計・平均したものを総合評価(6)として5点満点でスコア化しました。

それぞれの項目の評価方法は次のとおりです。

1.入会金+16回プランの料金(+体験・食事指導料)
パーソナルトレーニングジムに入会する際にユーザーにとって最も大きな関心事のひとつが料金でしょう。
パーソナルトレーニングジムでダイエットをする場合の基本的なプランになる16回プラン(2ヶ月)の料金及び入会金(体験トレーニングの料金及び食事指導料が別建てになっている場合はそれぞれの料金を合算)について次の基準でレーティングしました。

  1. 10万円未満:5
  2. 10~15万円未満:4.5
  3. 15~20万円未満:4
  4. 20~25万円未満:3.5
  5. 25~30万円未満:3
  6. 30~35万円未満:2.5
  7. 35~40万円未満:2
  8. 40万円以上:1

2.最寄り駅からのアクセス
パーソナルトレーニングジムが最寄り駅から徒歩何分の距離にあるかということも通いやすさに直結する要素です。

  • 1~3分:5点
  • 4~6分:4点
  • 7~10分:3点
  • 11~14分:2点
  • 15分~:1点

として評価しました。

3.施設の充実度(個室及びシャワーの有無)
パーソナルトレーニングジムとしての施設の充実度を測るものとして、トレーニングを行う際の個室の有無、シャワー設備の有無を評価対象としました。
個室・シャワーとも備わっているジムを5、どちらか1つのジムを4、両方とも無いジムを2とレーティングしました。

4.無料レンタルサービスの充実度
手ぶらでジムに行ってもトレーニングができるようにウェアやシューズ・タオルの無料レンタルがあるか、トレーニング中やトレーニング後に摂取する水の用意はあるか、シャワー時のアメニティ(シャンプー・バスタオル等)はあるかを評価対象としました。

  • ウェア
  • シューズ
  • タオル
  • アメニティ

それぞれを各1点として加算方式で評価しました。

5.Googleマップの口コミ評価
パーソナルトレーニングジムに通う目的であるダイエットやバルクアップが達成できたかどうか、またトレーナーの評判はどうか、食事指導は適切か等、各パーソナルトレーニングジムに実際に通っている人の声としてGoogleマップの口コミ評価を参考にしました。

6.総合評価
以上の1~5それぞれのレーティング評価を合計・平均したものを各パーソナルトレーニングジムの総合評価としました。

戸田のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!

それでは戸田のおすすめのパーソナルトレーニングジムを、上記15店の中から総合評価の高い順に厳選して10店ご紹介していきます。

どのパーソナルトレーニングジムも人気のジムばかりなので、あなたの希望に合うジムを選んでくださいね。

1.檜 hinoki body make salon

特 徴 ◆広々とした個室で伸び伸びトレーニング
◆二人三脚のパーソナルトレーナー
◆お子さまも楽しく過ごせるキッズルーム完備
入会金 16,500円
料金プラン 檜ボディコース:112,320円(16回コース)
檜コンディショニングコース:144,000円(同)
ビジターチケット:8,500円(1回)
支払い方法 現金
クレジットカード
返金制度 な し
体験等 初回体験トレーニング 60分:4,680円
サロン見学・無料カウンセリング 30分
トレーニングルーム 完全個室
住所・TEL 埼玉県戸田市新曽2195-1
東栄アネックス北戸田 5F
TEL:048-229-0505
アクセス JR埼京線北戸田駅西口より徒歩1分
営業時間 10:00~22:00(最終受付20:30)
不定休
公式サイト https://hinokibodymakesalon.com/
※料金はすべて税込。

檜 hinoki body make salonは「檜のような丈夫で若々しい身体へ」をコンセプトに、ただ痩せるだけではないボディメイクを行っているパーソナルトレーニングジムです。

広々とした個室が完備されているので伸び伸びとトレーニングができますよ。

トレーナーは全員NESTA PFT(全米協会認定トレーナー)、NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)等の全米認定の資格所持者。

女性のトレーナーも在籍しており、セッション中、子どもが過ごせるキッズルームも完備されているので、女性の方も通いやすいジムだと言えますね。

檜 hinoki body make salonの口コミをご紹介

檜 hinoki body make salonの悪い口コミ

Googleマップに寄せられた檜 hinoki body make salonの口コミの中には、★1・★2、その他悪い内容の口コミはありませんでした。

檜 hinoki body make salonの良い口コミ


通い始めて1年になりますが、最初は半信半疑な気持ちだったのが、結果8キロの減量に成功しました。万年ダイエッターで食べる事自体に罪悪感を感じていたのが、食事バランスの見直しで食べた方が良いことを教えて頂きました。トレーニングも以前からある怪我を配慮してメニューを組み、正しいフォームのアドバイスを頂き、結果として筋肉量を落とさず脂肪を落とす事ができました。自分1人では到底成し得なかった結果です。トレーニング自体が楽なものではありませんが大満足しています。


腰痛(ぎっくり腰)と肩凝り頭痛に悩み、通い始めて半年以上になります。運動習慣がなかったので続けられるか心配でしたが、その日の体調や体の具合を丁寧にみて、ほぐしてくださってからのトレーニングなので無理せず続けられています そして通い始めてから、肩凝りも楽になり頭痛も減り、腰痛も改善してます。体が辛い時こそ、魔法のように楽にしてもらえて驚くこともあります。これからも健康投資、続けられたらと思ってます


10数年ぶりにトレーニングを始めたものです。トレーナーの皆様が非常にトレーニング知識が豊富で、分かりやすく説明をしてくださり納得のいく結果になりました。トレーニングをして初めの頃は、食事制限が1日の総カロリーのみでした、途中からはタンパク質、脂質、糖質の摂取量の指定がありましたが、その頃は体に変化が起きてきて意識的に取り組むことが出来ました。食事の量はこんなに食べても良いのかと思う量で、ビックリしました。私は子どもが2人いて休みの日に子供の面倒見なくてはならなく一人でトレーニングに行く時間が作れなかったので、キッズルームがあり非常に良かったです。トレーニングをする事でリフレッシュができました。また、子供達もトレーニングの方と遊んでもらって楽しかったようで、また行きたいと言っています。久しぶりにトレーニングを始めてい方や初めてトレーニングを始める方、子どもがいて時間が取れない方におすすめのジムです。


檜 hinoki body make salonの公式サイトへ

2.HB.LABO蕨西口店

特 徴 ◆完全個室・お子様連れOK
◆コスパNo.1・安心価格
◆トレーニング・エステ・温活が1箇所で
入会金 13,200円
料金プラン ◆トレーニング&ストレッチコース
都度払い:7,300円/10回回数券:70,000円
◆加圧トレーニングコース
都度払い:7,300円/10回回数券:70,000円
◆キックボクシングコース
都度払い:7,300円/10回回数券:70,000円
◆パーソナルトレーニング
都度払い 6,800円/10回回数券 65,000円
支払い方法 クレジットカード
交通系電子マネー
PayPay
返金制度 な し
体験等 初回体験:3,500円
トレーニングルーム 完全個室
住所・TEL 埼玉県蕨市中央1-25-1
マキヤビル3F
TEL:048-280-6288
アクセス JR京浜東北線蕨駅西口より徒歩1分
営業時間 10:00~21:00
定休日:月曜日
公式サイト https://www.tc-iasis.com/
※料金はすべて税込。

HB.LABO蕨西口店は蕨駅前・徒歩1分のところにあるアクセス抜群のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室でキッズルームも完備されているので、お子さん連れの女性の方でも通いやすいジムなんですよ。

一般的なパーソナルトレーニングの他にキックボクシングを取り入れたキックボクササイズや、専用のベルトを巻いて血流を制限しながら運動する加圧トレーニングも行っています。

さらに、よもぎ蒸し・岩盤浴・ハイフの施術を受けることができるエステサロンも併設。

トレーニング・エステ・温活が1箇所で行えるジムなんです。

HB.LABO蕨西口店の口コミをご紹介

HB.LABO蕨西口店の悪い口コミ

Googleマップに寄せられたHB.LABO蕨西口店の口コミの中には、★1・★2、その他悪い内容の口コミはありませんでした。

HB.LABO蕨西口店の良い口コミ


運動は得意ではないのですが、トレーナーさんの人柄がとてもよく、話しやすく楽しくトレーニング出来ました!トレーニング中もたくさん褒めてくれるのでモチベーションアップに繋がります。パーソナルジムにしてはお値段が安すぎるので心配だったのですが、通い続けている常連さんが多いからやっていけてるんだろうなと納得。子連れもOKとのことなので助かります!これから通うのが楽しみです^^


ボクシングに興味がありましたが敷居が高くて一歩踏み出せずにいました。たまたまネットでこちらを見かけすぐに体験を申し込みました。完全なパーソナルトレーニングのため人目を気にする必要がないのでありがたいです。ボクシングで体が上手く動かなくてもトレーナーさんがわかりやすく指導して下さいます。加圧トレーニングは少し不安がありましたが全く問題なく、普通の筋トレの何倍も効果があるとのことで楽しみになってきました。近隣で、元キックボクシングチャンピオンに指導して頂けるなんて嬉しすぎます!これからよろしくお願いします!


通って2年になります。加圧トレーニングの後の有酸素運動は、その日の体調に合わせてとキックボクシング、ウォーキング、ストレッチが選べます。筋トレや食事のアドバイスもいただけるので勉強しながらトレーニングができます。初めてよもぎ蒸しをやりましたが、良い香りの中で汗をかき、眠りが浅い日が続いていましたが、その日はとても良く眠れました。


HB.LABO蕨西口店の公式サイトへ

3.BEYOND 蕨店

特 徴 ◆選りすぐりのトレーナー
◆清潔感のある店舗と充実のアメニティ
◆ストレスフリーな食事管理
入会金 無 料
料金プラン ◆回数券
SSTANDARD10: 96,800円
ACHIEVE20 :176,000円
BEYOND30  :247,500円
◆ライフプランニングコース
ライフプランニング16(16回/2ヶ月):281,600円
ライフプランニング24(24回/3ヶ月):422,400円
支払い方法 現金
クレジットカード
分割払い(クレカ)
返金制度 な し
体験等 初回体験トレーニング:無料
トレーニングルーム オープンスペース
住所・TEL 埼玉県蕨市塚越1丁目3-1
MTビル4階b
TEL:048-229-2311
アクセス 京浜東北線蕨駅東口から徒歩15秒
営業時間 9:00~22:00
年中無休
公式サイト https://beyond-gym.com/
※料金はすべて税込。

BEYOND 蕨店のパーソナルトレーニングには、回数券コースと「パーソナル食事管理」付きのライフプランニングコースがあります。

ライフプランニングコースはボディメイク初心者やダイエット目的の方、また初めての美ボディコンテスト出場を検討中の方におすすめ。

また回数券コースはボディメイク中級者・上級者の方、また栄養についてある程度の知識がある方向けです。

ウェアやシューズ、タオル等のレンタルがあるので、手ぶらでトレーニング可能。

トレーニング後のアフタープロテインや、アメニティの揃ったシャワールーム等も完備されていますよ。

BEYOND 蕨店の口コミをご紹介

BEYOND 蕨店の悪い口コミ

Googleマップに寄せられたBEYOND 蕨店の口コミの中には、★1・★2、その他悪い内容の口コミはありませんでした。

BEYOND 蕨店の良い口コミ


駅前にあり利便性が良く、清潔感もあるジムです。トレーナーの皆さんはとても気さくで対応も丁寧なので、とても過ごしやすいです。約2ヶ月通っていますが、一人で筋トレしていたときよりも確実に効果を感じていて、少しずつですが体重も落ちてきています。それ以上に、見た目にも変化が現れています。トレーニング中にはポジティブな声かけをしてくださるので、「キツイ!」と思う種目でも最後まで頑張れています。今の契約が終了しても、月2回などで通い続けたいと思っています。


蕨駅東口からすぐ!シューズ、ウェアも貸し出しなので、雨の日でも気軽にトレーニングできます その日の体調や鍛えたい部位でトレーニング内容を変えられるのもありがたい 個人的にトレーニング後に提供いただくプロテインが美味しすぎるので頑張れる?オススメは黒ゴマきなこ味です!


パーソナルトレーニングをするのは初めてだったので緊張していましたが、丁寧な対応ですごく安心しました。シューズやウェア、タオルも貸し出しなので手ぶらで行けていいです。やはり個人に合わせたトレーニングが大切だと実感しています。特定の筋肉が強くて姿勢が悪くなったり、無理に動かそうとして鍛えたい箇所じゃない別の箇所にしか力が入っていていないことは自分だけでは気付けずにいました。まだ矯正中ですが、正しい姿勢や力の入れ方を教えて頂いているので有意義なトレーニングになっています。なので気付いたらトレーニング時間があっという間に終わってしまいます。


BEYOND 蕨店の公式サイトへ

4.24/7Workout 戸田店

特 徴 ◆100%完全オーダーメイドメニュー
◆楽しさの品質も重視するトレーナー
◆3食食べるダイエット
入会金 41,800円
料金プラン 1ヶ月コース(8回):107,800円
2ヶ月コース(16回):215,600円
3ヶ月コース(24回):323,400円(入会金半額)
4ヶ月コース(32回):431,200円(入会金無料)
支払い方法 銀行振込
クレジットカード
返金制度 30日以内全額返金制度あり(※)
体験等 初回カウンセリング:無料
体験トレーニング30分:無料
トレーニングルーム 完全個室
住所・TEL 埼玉県戸田市下前2丁目7-13
ブラン・セラヴィ 203
TEL:0120-005-247
アクセス JR埼京線戸田公園駅より徒歩8分
営業時間 7:00~24:00
年中無休
公式サイト https://247-workout.jp/
※料金はすべて税込。

24/7Workout 戸田店は完全個室完備。
人の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。

ウェアやシューズ、タオル等、トレーニングに必要なものは無料でレンタルできるので手ぶらで通えますよ。

もちろん更衣室やシャワーも完備。
アメニティ類が充実しているのも嬉しいポイントですね。

トレーナーはトレーニングに対する知識や技術はもちろん、コミュニケーション力にも優れているので楽しくトレーニングを継続することができますよ。

全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと。

  1. 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
  2. トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
  3. トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更または予約キャンセルのいずれもされていないこと

なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切使用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

24/7Workout 戸田店の口コミをご紹介

24/7Workout 戸田店の悪い口コミ


結果も対応もかなり残念でした。

24/7Workout 戸田店の良い口コミ


24/7Work out戸田店に通い始めてから、ダイエットが順調に進んでいます。最初は不安もありましたが、トレーナーの方が親身になってサポートしてくれたおかげで、モチベーションを保ちながら楽しく workouts に取り組むことができています。施設は清潔感があり、最新のトレーニング機器も揃っています。プランも私の目標に合わせてカスタマイズされており、食事指導も丁寧に行ってくれます。初めてのパーソナルジムでしたが、プライベートな空間で集中できるのが嬉しいです。特にダイエットに関しては、日常生活に取り入れやすいアドバイスをもらえるので、無理なく続けられています。戸田でのトレーニングが、日々の生活に大きな変化をもたらしてくれました。これからも、目標に向かって頑張っていきたいと思います!


何歳(65歳以上)になっても、筋力はつくと言うことなので、月2回のパーソナルトレーニングを受けることにしました。目標は特にありませんでしたが、せめて懸垂一回位出来ればいいかなと思い始めました。約6ヶ月目を過ぎた頃から、胸筋、背筋が盛り上がって来ました。細マッチョな体型になり、自分としては喜んでいます。始めてから約一年、今振り返って見ると、怪我もなく続けてこれたのは、やはり指導者の適切なアドバイスのもと、トレーニングが出来たことが要因だと思っています。もちろん今では懸垂10回×3セット出来るようになりました。やって、本当に良かったと思っています。


2月から2ヶ月間は週2で、その後は延長コースでお世話になっています。最初は信じられないくらいの筋肉痛になりながらも緑川さんの食事アドバイスと追い込みのおかげで、今では日々の食事も筋トレも習慣になり、卒業した後もリバウンドする気がしません!これが人生最後のダイエットってことなのかと改めて思っています。ぐーたら好きの私が週4日もジムで筋トレするようになるなんて、家族からは本当にびっくりされていますが、緑川さんの指導の通りにしていればそんなに大変な思いをすることなく確実に減量できるので、迷っている方には全力でオススメします。目標まであと少し、引き続きよろしくお願いします。


24/7Workout 戸田店の公式サイトへ

5.3c Fitness

特 徴 ◆プロトレーナーによる高品質なトレーニング
◆LINEで手軽に続けられる無料の食事指導
◆人の目が気にならない完全個室制
入会金 33,000円
料金プラン ◆月額プラン
月2回プラン:15,000円/月
週1回プラン:27,478円/月
週2回プラン:49,500円/月
◆回数券プラン
4回券プラン:33,000円
8回券プラン:66,000円
12回券プラン:99,000円
支払い方法 現金
クレジットカード
コード決済
返金制度 な し
体験等 無料体験
トレーニングルーム 完全個室
住所・TEL 埼玉県戸田市本町1-21-23
パークマンション戸田1階
TEL:048-446-9093
アクセス JR埼京線戸田公園駅より徒歩5分
営業時間 9:00~22:00
不定休
公式サイト https://3cfitness.com/
※料金はすべて税込。

3c Fitnessは、

  • CHANCE:体を変える「機会」を得て
  • CHALLENGE:新しい環境に「挑戦」し
  • CHANGE:理想の体へ変化

できるように、「無理なく続けられる」をモットーにしているパーソナルジムです。

在籍するトレーナーはNSCA-CPT・NESTA-PFT・栄養士など全員が有資格者。
専門知識に基づいた高品質なトレーニングをエリア最安値の料金設定で提供しています。

完全予約制・完全個室制なので人の目を気にすることなくトレーニングに集中できますよ。

ウェアとシューズの無料レンタル、またトレーニング前に500mlの水のペットボトルがもらえるため、手ぶらで通うこともできるのが嬉しいですね。

3c Fitnessの口コミをご紹介

3c Fitnessの悪い口コミ

Googleマップに寄せられた3c Fitnessの口コミの中には、★1・★2、その他悪い内容の口コミはありませんでした。

3c Fitnessの良い口コミ


板橋店に通い始めてもうすぐ3年になります。トレーニング方法や食事について丁寧にアドバイスしていただけるので始めてパーソナルジムに通う方にもおすすめです。また、トレーニングを重ねることで扱える重量が増えていくのが楽しいです。自分はこの3年でベンチプレスとデッドリフトは100kgの壁を越えることができました!!今後とも宜しくお願いします。


ダイエットのために通い始めました。丁寧な指導で初心者の私でも安心して通えています。食事と栄養のお話も勉強になりますし、ウェアとシューズが無料でレンタルできるのもとても便利で嬉しいです。目標に向けて引き続き頑張りたいです!


毎回励まされながら楽しくトレーニングさせていただいてます!だらしない体を引き締めたいという気持ちから体験に申し込み、山本さんの丁寧な対応と雰囲気でその日に入会を決めました。通って1ヶ月が経ちますが、眠っていた筋肉が蘇ってきて生活にハリが出てきました!通い始めてよかったです。これからもどうぞよろしくお願いいたします!


3c Fitnessの公式サイトへ

6.FIT PLACEパーソナル 北戸田店

特 徴 ◆1回あたり4,950円で通える
◆経験豊富なトレーナーがサポート
◆24時間ジム実質無料で通い放題
入会金 5,500円
料金プラン 月4回+24時間ジム使い放題:19,800円
支払い方法 クレジットカード
返金制度 な し
体験等 無料体験
トレーニングルーム 完全個室
住所・TEL 埼玉県さいたま市南区辻8-24-10
ガーデン北戸田2階
TEL:048-400-2355
アクセス JR埼京線北戸田駅東口より徒歩2分
営業時間 11:00~20:00
年中無休
公式サイト https://fitplace.jp/gyms/personal-kitatoda/
※料金はすべて税込。

FIT PLACEパーソナル 北戸田店はJR埼京線北戸田駅東口より徒歩2分という好立地のパーソナルトレーニングジムです。

1回当たり4,950円と業界最安級の料金で、併設する24時間フィットネスジムが使い放題のサブスク型パーソナルジムなんです。

人の目を気にすることなくトレーニングに集中できる完全個室完備。
トレーナーのマンツーマン指導で理想の身体が目指せますよ。

FIT PLACEパーソナル 北戸田店の口コミをご紹介

FIT PLACEパーソナル 北戸田店の悪い口コミ


期待しすぎていたのもあるが、某24時間ジムや某トレーニー御用達のジムと比べるとさすがにマシンのクオリティ等落ちるなあと感じた。


できたてだからきれいです。アプリがつかいづらい。

FIT PLACEパーソナル 北戸田店の良い口コミ


素晴らしいジム&トレーナー&コスパ良い会費です 開店前から入会手続きしていました。トレ歴33年58歳。どうやっても弱点背中が克服出来ず、開店後早速にパーソナル会員になりました。担当トレーナーさん自身、元々普通の背中を3年間で素晴らしい背中へ作り上げた方ですので。説得力も指導力も最高です これからも週1パーソナルで自分の目指す理想のカラダ!!=後ろから誰が見ても見栄えする背中&ハム&ダイヤモンドカーフを目指します!!このジムとトレーナーの出会い、ご縁に感謝申し上げます


とにかくすごい!プレオープン見学に行ってびっくりしました。この月額料金でこの設備はあり得ないレベルです。筋トレのテーマパークと言っても過言ではないでしょう。特に既に他のジムに行っている人、やり込んでいる人ほど凄さがわかると思います。入会決定です。


施設の清潔感やマシンの充実具合は言うことなしです。さらにスタッフさんの対応もよく大満足です。


FIT PLACEパーソナル 北戸田店の公式サイトへ

7.パーソナルジム桜薫

特 徴 ◆筋膜リリースを組み合わせたダイエットに特化
◆トレーナーは理学療法士
◆駅近・お子様連れで通える
入会金 38,500円
料金プラン 16回コース:6,600円/1回
24回コース:6,050円/1回
36回コース:5,500円/1回
支払い方法 現金
銀行振込
クレジットカード
返金制度 な し
体験等 体験トレーニング:3,000円
トレーニングルーム 完全個室
住所・TEL 埼玉県戸田市本町4-11-19
パールステーション202
TEL:070-9024-5997
アクセス JR埼京線戸田公園駅より徒歩30秒
営業時間 9:00~21:00
不定休
公式サイト https://toda-ouka.com/gym/
※料金はすべて税込。

パーソナルジム桜薫は筋膜リリースを組み合わせることで、最大限のダイエット効果を引き出すダイエット特化のパーソナルジムです。

代表トレーナーは総合病院などでの勤務経験もある理学療法士。
またボディメイクの大会にも現役で出場し続けているんですよ。

JR埼京線戸田公園駅より徒歩30秒という好立地。
完全個室で子供連れで通うこともできるので、特に女性にとっては嬉しいところですね。

パーソナルジム桜薫の口コミをご紹介

パーソナルジム桜薫の悪い口コミ

Googleマップに寄せられたパーソナルジム桜薫の口コミの中には、★1・★2、その他悪い内容の口コミはありませんでした。

パーソナルジム桜薫の良い口コミ


パーソナルジム初体験の私は驚きの連続です 体重がどんどん減ってきて体重計になるのが楽しくなってきたこと!体の痛みがとれてきて動きやすくなったこと!今まで着れなかった服が着られるようになったこと!などなど、嬉しい驚きの連続です♪通い始めて2ヶ月がたちますが、通うたびに新しい発見があったりもしてジムに通うのが楽しみです これからもどんな新しい発見や驚きに出会えるかとても楽しみにトレーニングを続けたいと思います


産後から痩せられず、履きたいズボンが入らなくなってしまったので、週一ペースで通い始めました。まだ1ヶ月程度ですが、2キロ減ってきました!長年やっているスポーツはあるものの、ダイエットも筋トレもほぼしたこともなかったため、トレーニングはきついですが、1人では頑張れなかったと思うので、通ってみてよかったと思っています。食事も少しずつ改善していって無理のない範囲(飲み会には行く、土日は楽しむ)でやっていって、結果が出てきています。目標としている日までに、目標体重もしくは着たい服を着られる自分になれるよう、これからもよろしくお願いします!!


パーソナルジムと筋膜リリースのコース(1回/7日~10日)で2ヶ月程経過しました。以前は、会社から帰宅し夕食後一旦横になると寝落ちし、深夜にお風呂、洗濯という日課でしたが、体力がついてきたからか、帰宅後のルーティーンが寝落ちが入らず就寝出来るようになりました。フットワークも軽くなった感覚もあり、通勤も疲れにくくなった気がします。パーソナルジム検討されている方、是非オススメします。


パーソナルジム桜薫の公式サイトへ

8.Re☆Start 蕨店

特 徴 ◆あなたの生活に合った生活習慣のご提案
◆睡眠の改善と腸内環境の改善
◆自宅でできるトレーニング&ケアをご提供
入会金 無 料
料金プラン ◆おためしプラン
月2回 50分コース:16,500円/月
◆ベーシックプラン 1回50分
1ヶ月お試しプラン(月4回):33,000円/月
3ヶ月プラン(月4回):32,000円/月
6ヶ月プラン(月4回):30,800円/月
3ヶ月短期集中プラン(月8回)61,600円/月
◆パーフェクトプラン 1回75分
3ヶ月プラン(月4回):49,500円/月
6ヶ月プラン(月4回):44,000円/月
3ヶ月短期集中プラン(月8回):84,000円/月
支払い方法 銀行振り込み
銀行引き落とし
返金制度 な し
体験等 体験トレーニング:1,000円
見学・カウンセリング:無料
トレーニングルーム 不 明
住所・TEL 埼玉県蕨市中央1丁目3-2
ぬくいビル3F
TEL:048-299-5117
アクセス JR京浜東北線蕨駅西口より徒歩30秒
営業時間 9:00~23:30
年中無休
公式サイト https://restart-gym.com/
※料金はすべて税込。

Re☆Start 蕨店は「あなたにとっての人生最後のジム」をコンセプトに、「5年後・10年後も健康維持・スタイル維持を学べる」パーソナルジムです。

トレーニングは『女性の下半身の引き締め』に特化。
女性トレーナー・女性スタッフもたくさん在籍しているんですよ。

日常生活の中に手軽に取り入れられる習慣を提案することで、ジムを辞めても自宅でできるトレーニングやケアを無理なく習慣化。

だからRe☆Start 蕨店は「人生最後のジム」なんですね。

Re☆Start 蕨店の口コミをご紹介

Re☆Start 蕨店の悪い口コミ

Googleマップに寄せられたRe☆Start 蕨店の口コミの中には、★1・★2、その他悪い内容の口コミはありませんでした。

Re☆Start 蕨店の良い口コミ


腰痛改善と姿勢矯正のためRestartに通い始めて半年になります。当初担当して頂いたトレーナーの方も良かったのですが安瀬さんに担当が変わってから明らかな体の変化を感じています。丁寧で分かりやすい指導方法で筋トレが苦手な私でも無理なく継続出来てます。何より安瀬さんは褒め上手!いつもモチベーションを上げてくれます、今後どこまで変わっていけるか楽しみです。


出産を期に体型が戻らず、育児と仕事でバタバタする中運動する時間が取れないと諦めていましたが、このままじゃダメだー身体を変えたい!と思い立ち入会を決心しました。担当の安瀬さんは親切熱心に対応してくださるのと褒め上手なのでいつも楽しく通えています。厳しい食事制限もなく、むしろもっと食べてくださいと言われた時は衝撃でした笑 結果いつの間にか良い食習慣に変化している感じでした おうちでできる運動も色々教えてくれるので、家事育児のスキマ時間に取り入れられています。最近は周りに変化を褒められるようになり、筋肉痛も喜びに変わっているのでここからの変化も楽しみです 引き続きご指導宜しくお願いします。


私今現在71歳です。この6月で丁度1年通いましたが、腕の太さがハンパなく肉体改造進行中です!我ながらよく続いているなぁと思いますが、トレーナーの安瀬さんのリードが上手いのなんのって!!!すっかり口車に乗せられて、これからも頑張れそうです^_^ 何歳からでも筋肉は作れると聞いてそれを信じてやって来ましたが、60、70代の方、長生きの為にも筋力つけて頑張りませんか このリスタートは絶対お勧めです しかも、料金が安い^_^


Re☆Start 蕨店の公式サイトへ

9.パーソナルジム X’sENO(ゼノ)

特 徴 ◆一人一人の目的に合ったメニューを作成
◆X’sENOの70%は運動初心者
◆継続して通いやすいお値段
入会金 無 料
料金プラン ◆都度払いメニュー
ショート(45分):5,500円
スタンダード(75分):9,000円
学生ショート(45分):4,000円
学生スタンダード(75分):5,500円
ペアセッション(75分):10,000円
◆回数券メニュー
4回分チケット(45分):20,000円
4回分チケット(75分):28,000円
8回分チケット(45分):36,000円
8回分チケット(75分):52,000円
支払い方法 現金
クレジットカード
QRコード決済
交通系電子マネー
返金制度 な し
体験等 初回カウンセリング:3,000円
トレーニングルーム 不 明
住所・TEL 埼玉県戸田市下笹目115-18
waiea 1階
TEL:048-229-2702
アクセス JR埼京線北戸田駅西口より徒歩3分
営業時間 9:00~20:00
定休日:木曜日
公式サイト https://www.psgym-xseno.com/
※料金はすべて税込。

パーソナルジム X’sENO(ゼノ)はJR埼京線北戸田駅西口より徒歩3分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。

入会金・月会費は無料。
あなたのスタイルに合わせて都度払いと回数チケットの2種類のプランが選べます。

ボディメイクや腰痛・肩こり等の改善、競技合わせたパフォーマンスアップなど、一人一人の目的に合ったメニューを作成・提供し、あなたを理想の体へとサポートしてくれますよ。

パーソナルジム X’sENO(ゼノ)の口コミをご紹介

パーソナルジム X’sENO(ゼノ)の悪い口コミ

Googleマップに寄せられたパーソナルジム X’sENO(ゼノ)の口コミの中には、★1・★2、その他悪い内容の口コミはありませんでした。

パーソナルジム X’sENO(ゼノ)の良い口コミ


週1で通わせてもらってます!どちらかというとめっちゃ痩せたい!というより、運動を普段しなさすぎてよくないなとも思い、無理なく通える程度のメニューでお願いしてます! 元々運動神経も悪いし苦手な私ですが毎週通えてます!しっかり筋肉痛になったりちゃんと効果もあって嬉しいです!これからもよろしくお願いします


目的に応じてメニューを組んでくれます。毎回狙ったところの部位がしっかりとした筋肉痛がくらい、追い込んでくれます。姿勢などの気をつけるべき点なども教えてくれるので、その後に一人でトレーニングするときにも役立ちます。そして、仕上げのHIITでより効果的に目指す体にしてくれます。パーソナルジム開業前の病院に勤めていたときには、足の痺れが酷く左右差があまりにもあったのですが、一度の施術で大きな改善が見られるほど、自身の体の様子をすぐに捉えてくれるので、考えて下さるメニューにも安心できます。


パーソナルジムとは?といった私でしたが、ダイエットと体幹を鍛えたくて、こちらに行き着きました。股関節と膝の痛みとバランスの悪さを抱えながらですが、安心して指導を受けられます。専門的な知識を持ったトレーナーの先生は、信頼でき、また体の動きに、わずかずつですが、変化を感じます。目標達成までは、長い道のりですが、続けたいと思います。


パーソナルジム X’sENO(ゼノ)の公式サイトへ

10.HARE GYM

特 徴 ◆正しく効果的なトレーニングメニューを作成!
◆マシンジムエリアを無料開放!
◆2ヶ月で理想の身体に近づける!
入会金 無 料
料金プラン 10回券:40,000円
支払い方法 クレジットカード
交通系IC
返金制度 な し
体験等 体験トレーニング:3,300円
トレーニングルーム オープンスペース
住所・TEL 埼玉県戸田市大字新曽2075-5-1F
TEL:048-201-4388
アクセス JR埼京線戸田駅より徒歩8分
営業時間 9:30~20:00
定休日:第1日曜
公式サイト https://hare-gym.com/
※料金はすべて税込。

HARE GYMには医療国家資格者&ボディコンテスト入賞経験のあるトレーナーのみが在籍。

ボディコンテストの上位入賞トレーナーが2ヶ月で理想の体に近づける効果的なトレーニングメニューを作成してくれます。

パーソナルトレーニングがない日にはマシンジムエリアを無料開放しているので、正しいトレーニング動作も早く身に付きますよ。

入会金は無料。
1回当たり4,400円という無理なく継続できる料金設定が嬉しいですね。

HARE GYMの口コミをご紹介

HARE GYMの悪い口コミ

Googleマップに寄せられたHARE GYMの口コミの中には、★1・★2、その他悪い内容の口コミはありませんでした。

HARE GYMの良い口コミ


ハレジムでスタートしてもうすぐ3ヶ月です。最初は家から近い事もあり初めてみました。時間もコンスタントに入れれて週2ペースでパーソナルと筋トレをやり、体脂肪と体重が少しずつ落ちてきました。またパーソナルでは食事も見てもらえてるので日々の管理もできるようになりました。自分自身過去にもパーソナルをしていたのですが、ハレジムのトレーナーさんは今までの方より知識豊富で今まで知らなかった事を色々教わり勉強になってます。親しみやすいのもあり通いやすく続く事は間違いないと思います。長い目で鍛えて自分の理想の体に近づけていきたいです。


減量目的で3ヶ月ほど通っています。パーソナルトレーニングでは、食事指導と怪我の状態に合わせたトレーニング内容やフォームを丁寧に指導していただいています。また、ケア方法も教えていただけるため、安心して気持ちよくトレーニングに取り組めています。以前は独学でトレーニングをしていましたが、重量設定やフォームが適切でなかったため、学生時代の怪我が悪化することもあり、なかなか継続できませんでした。こちらに通い始めてからは確実に体の調子が良くなっている実感があります。


パーソナルでお世話になっています。初めてのジムに通い始めて1ヶ月半ですが、自分の目標に合わせたトレーニングを組んでくださり、また食事管理についても丁寧に見てくださっているおかげで、体重にも見た目にも変化が見られてきて、嬉しい毎日です!何より、トレーニングの合間に担当の方とする会話が楽しく、またちょっとした変化に気付いて褒めてくださるので、通う前に予想していた以上に楽しくトレーニングを続けられています!いつもありがとうございます(^^)


HARE GYMの公式サイトへ

パーソナルトレーニングジムの選び方5つのポイント

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の5つのポイントをご紹介します。

パーソナルトレーニングジムの選び方5つのポイント

1.料金は予算に合っているか?

パーソナルトレーニングジムの選び方5つのポイント

パーソナルトレーニングジムの料金体系は、

  • 短期集中型
  • 月額料金制
  • 都度払い・チケット制

に分けられます。

短期集中型というのは「2ヶ月・16回」や「3ヶ月・24回」でいくらと料金が決まっているプランです。
テレビのCMなどから想像するパーソナルトレーニングジムのイメージに一番近いものかもしれませんね。

短期集中型の料金相場は、「2ヶ月・16回」のプランで20万~30万円程度になります。

月額料金制というのは1月あたりいくらというプランで、特に通う日数に制限はなく、また料金も短期集中型と比べると低めに設定されている場合が多いようです。

都度払い・チケット制はチケットなどを購入して、セッションごとに支払いをするというプランで、仕事の都合などで決まった日時に通うことができないという方には便利な制度になっています。

パーソナルトレーニングジムに通うにあたって自分がかけられる費用はどれくらいかを明確にし、予算に合った料金設定のジムを選ぶようにしたいですね。

入会金の有無、体験トレーニングが有料か無料かという点も要チェックです。

また多くのパーソナルトレーニングジムでは分割払いなどが可能になっています。
一括支払いは無理でも分割払いなら大丈夫だということになると、選択の幅も広がります。

料金がいくらかかるかということとともに、支払い方法もチェックしましょう。

もうひとつ、返金保証制度があるかどうかも要チェックです。
返金保証制度というのは、一定期間で思うような結果が出ない場合、支払った料金を返金してもらえるというものです。

万が一の時のために、返金保証制度の有無についてもチェックしておきましょう。

2.アクセスは良いか?

パーソナルトレーニングジムの選び方5つのポイント

パーソナルトレーニングジムは通常、2ヶ月とか3ヶ月、場合によっては年単位で通うところです。

長期間通う場所ですから最寄駅からのアクセスが良いかどうかは通いやすさの大切なポイントだと言えます。

最寄駅から5分以内で通えるところが理想的ですが、できれば10分以内、遠くても15分以内の立地が望ましいですね。

郊外など最寄り駅がないジムの場合はジムに駐車場があるかどうか、またジム周辺の駐車場の有無も確認しておきましょう。

3.施設の充実度はどうか?

ここで「施設の充実度」として考えるのは、

  • トレーニングルームは完全個室であるか?
  • シャワー設備はあるか?

の2点です。

完全個室でのトレーニングは他人の目を気にせず、トレーナーと2人でトレーニングに集中できるというメリットがあります。

トレーニングルームについては個人の好みもあるかと思いますので、一概に完全個室が良いとは言えないところはあるでしょう。

しかし特に初心者の方や女性にとっては、人の目を気にせずにトレーニングができる完全個室が完備されているのは大きなメリットだと言えるのではないかと思います。

自身のトレーニングスタイルにもよりますが、完全個室型のジムなのか、オープンスペースでトレーニングを行うジムなのかを確認しておきましょう。

トレーニング後に汗を流しサッパリして帰ることができるという点で、パーソナルトレーニングジムにシャワーは欠かせない設備です。

トレーニング後家に帰るという方だけではなく、会社等への出勤前にトレーニングをするという方にとっては、より一層シャワーは欠かせないものですね。

シャワー設備が完備されているかどうかは要チェックですよ。

4.無料レンタルの充実度はどうか?

無料レンタルできるアイテムとしてチェックしておきたいのは、

  • ウェア
  • シューズ
  • タオル
  • アメニティ

の5点です。

上記5点のアイテムが無料レンタルで揃っていれば、手ぶらでジムに通うことができます。

手ぶらでジムに通えることのメリットは言うまでもありませんね。

上述したシャワー設備と同様に、家との往復だけではなく会社等への出勤前のトレーニングの場合にも、余計な荷物を持たなくても良いというメリットが生まれます。

どのようなアイテムが無料レンタルできるのかチェックしておきましょう。

Googleマップの口コミ評価はどうか?

実際にパーソナルトレーニングジムに通っている人の口コミは、パーソナルジムを選ぶにあたってとても参考になるものです。

特に次のような点に注意しながら口コミをチェックしましょう。

  • ダイエット・バルクアップの成果
  • トレーナーの指導力・人柄
  • 栄養指導の頻度・内容・方法
  • ジム全体の雰囲気
  • 上述した1~4のポイント

そのジムに通って実際にダイエットやバルクアップの成果・結果が出ているかどうかは当然気になるところですよね。

どのくらいの期間でどの程度の成果(体重減・筋肉増大)が出ているのか、自身の希望するような成果が出ているのかチェックしましょう。

パーソナルトレーニングジムの最も大きな特徴はトレーナーの存在です。

2ヶ月・3ヶ月といった期間をトレーナーと二人三脚でダイエット・バルクアップを目指していくわけですから、筋トレに関する指導・声かけ・追い込み等は適切なものかどうか、トレーナーの人柄が良いかどうかは重要なチェックポイントですよ。

栄養指導については毎食単位なのか1日単位なのか(あるいはそれ以上なのか)指導の内容は適切なものか、また栄養指導を受ける際の方法は手軽に行えるものか(LINEで写真を送る等)どうかなどをチェックしましょう。

ジム全体の雰囲気というのはソフト面・ハード面の両方でチェックしたいところ。

ソフト面ではトレーナーや栄養士の他、ジムのスタッフも含めて気軽に挨拶や雑談ができるかどうか、ハード面ではジム内の清掃は行き届いているかトイレやシャワールームは清潔かなどをチェックしておきましょう。

最後に上で述べた1~4のポイント(料金・アクセス・施設・無料レンタル)についても、口コミの中でチェックしておくと良いですね。

戸田の料金が安いパーソナルトレーニングジムランキング

戸田の料金が安いパーソナルトレーニングジム・ベスト3をご紹介します。
※料金=体験料金+入会金+16回プランの料金(+食事指導料)で決定。

店舗名 口コミ評価 料 金 住所・電話番号 公式サイト
1.HARE GYM
5.0
体験料金:3,300円
入会金:0円
16回プラン:70,400円
食事指導料:0円
合 計:73,700円
埼玉県戸田市大字新曽2075-5-1F
TEL:048-201-4388
https://hare-gym.com/
2.FIT PLACEパーソナル 北戸田店
4.8
体験料金:0円
入会金:5,500円
16回プラン:79,200円
食事指導料:0円
合 計:84,700円
埼玉県さいたま市南区辻8-24-10
ガーデン北戸田2階
TEL:048-400-2355
https://fitplace.jp/gyms/personal-kitatoda/
3.Re☆Start 蕨店
5.0
体験料金:1,000円
入会金:0円
16回プラン:92,800円
食事指導料:0円
合 計:93,800円
埼玉県蕨市中央1丁目3-2
ぬくいビル3F
TEL:048-299-5117
https://restart-gym.com/

戸田の料金が安いパーソナルトレーニングジム・ベスト3は、すべて10万円以下の料金設定のジムとなりました。

「安かろう悪かろう」では元も子もありませんが、上記の3つのジムはGoogleマップの口コミでも高評価ですね。

戸田の最寄り駅から近いパーソナルトレーニングジムランキング

戸田の最寄り駅から近いパーソナルトレーニングジム・ベスト3をご紹介します。
※最寄り駅から徒歩で行く際の時間で決定。

店舗名 口コミ評価 最寄り駅・アクセス 住所・電話番号 公式サイト
1.BEYOND 蕨店
5.0
JR京浜東北線蕨駅
東口より徒歩15秒
埼玉県蕨市塚越1丁目3-1
MTビル4階b
TEL:048-229-2311
https://beyond-gym.com/
2.Re☆Start 蕨店
5.0
JR京浜東北線蕨駅
西口より徒歩30秒
埼玉県蕨市中央1丁目3-2
ぬくいビル3F
TEL:048-299-5117
https://restart-gym.com/
3.パーソナルジム桜薫
5.0
JR埼京線戸田公園駅
徒歩30秒
埼玉県戸田市本町4-11-19
パールステーション202
TEL:070-9024-5997
https://toda-ouka.com/gym/

戸田の最寄り駅から近いパーソナルトレーニングジム・ベスト3は、なんと3ジムとも駅から1分以内という結果になりました。

普通に通うのに便利というのはもちろんですが、雨天時などは特にその便利さが実感できると思いますよ。

戸田の手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムランキング

戸田の手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジム・ベスト3をご紹介します。
※手ぶらで通える=ウェア等の無料レンタルがどれだけあるかで決定。

店舗名 口コミ評価 無料レンタル 住所・電話番号 公式サイト
1.檜 hinoki body make salon
5.0
ウェア・シューズ
タオル・水
アメニティ
埼玉県戸田市新曽2195-1
東栄アネックス北戸田 5F
TEL:048-229-0505
https://hinokibodymakesalon.com/
2.BEYOND 蕨店
5.0
ウェア・シューズ
タオル・水
アメニティ
埼玉県蕨市塚越1丁目3-1
MTビル4階b
TEL:048-229-2311
https://beyond-gym.com/
3.24/7Workout 戸田店
4.7
ウェア・シューズ
タオル・水
アメニティ
埼玉県戸田市下前2丁目7-13
ブラン・セラヴィ 203
TEL:0120-005-247
https://247-workout.jp/

戸田の手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジム・ベスト3は、3ジムとも当サイトが推奨する5点の無料レンタル品(ウェア・シューズ・タオル・水・アメニティ)がすべて揃っています。

自宅からジムに通う場合はもちろん、特に出社前・退社後にジムに行くという方には、手ぶらで通えるというのは嬉しいポイントだと思いますよ。

パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問

パーソナルトレーニングジムとは1人の会員に対して1人の専属トレーナーが付き、サポートしながらトレーニングをするジムのことを言います。トレーナーはトレーニング(筋トレ)のプロであり、プロの指導の下でトレーニングを行うことでケガなどのリスクを避けることができます。また正しい姿勢、負荷、回数などの指導により、目標に向かって最も効果的なトレーニングをすることが可能になります。
個人差はありますが、2~3週間で身体の変化を実感される方が多いです。短期集中型プランではその期間で最も効果が上がるように、トレーニングや栄養指導を提供しています。
運動習慣がない、運動が苦手、筋トレ初心者という方も問題ありません。あなたをマンツーマンで指導するトレーナーが、ひとり一人の状態にあわせたプランを提案します。むしろ運動経験のない方こそ、トレーナーの指導の下でトレーニングができるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
行き過ぎた食事制限は筋肉を減らし、代謝の悪い体を作ってしまいます。ですから多くのパーソナルトレーニングジムでは無理な食事制限は実施していません。大切なのはむやみに食事量を減らすのではなく、「適正なバランス・適正な量」の食事をすることです。
パーソナルトレーニングジムでは筋トレと正しい食事管理によるダイエットを行います。筋肉量が増えることで体の基礎代謝が上がり、日常生活でも消費されるエネルギー量が増えて太りにくい体になります。さらにトレーニング期間中に提供する食事管理を継続していくことで、リバウンドの心配はほとんどないと言えるでしょう。
パーソナルトレーニングジムではひとり一人が目標とする体型に向けて最適のメニューが提供されます。痩せてリバウンドしにくい体にするために必要な筋肉を付けますが、女性の方にはムキムキの筋肉体型になることなく、キレイに痩せることができるメニューを提供しています。
高齢の方でも問題ありません。パーソナルトレーニングジムではひとり一人の状態に合わせたトレーニングメニューを提案しています。高齢者の方も無理やケガをすることなくトレーニングをしていただくことが可能です。

戸田のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選へ

タイトルとURLをコピーしました