
サスティナ 高円寺店の評判が知りたいあなたへ。
悪い口コミ・良い口コミを徹底調査して分かった、サスティナ 高円寺店の気になる評判をご紹介します。
サスティナ 高円寺店の評判は?~口コミまとめ~

まずGoogleマップに寄せられたサスティナ 高円寺店の口コミ・評判のまとめをご紹介します。
サスティナ 高円寺店の口コミ件数
| 口コミ総数 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 39件 | 0件 | 0件 | 0件 | 1件 | 38件 |
サスティナ 中野店の悪い口コミまとめ

サスティナ 中野店の良い口コミまとめ
- 3ヶ月で体脂肪率5%、ウエスト10センチ減った
- ベンチプレス60㎏3回だったのが100㎏を上げることに成功した
- トレーニングに加えて食事サポートも受けスムーズに2kg減量できた

その昔、ベンチプレス60kgを挙げようとして死にかけたぼくとしてはうらやましい限りです。(笑)
「3ヶ月で体脂肪率5%、ウエスト10センチ減」のダイエットに成功した方は、見た目もすっかり変わったのではないでしょうか。
「スムーズに2kg減量」という声については、「2kg減」という数字も素晴らしいと思いますが、「スムーズに」という点にも注目したいところ。
決して無理な食事制限などで痩せたのではなく、あくまでも「スムーズに」と本人が感じてダイエットの成果が出ているところが素晴らしいんだと思います。
- 初めてのジムだが3か月通い続けられ体重も減ってきた
- 筋力がついたせいか膝の痛みも軽減されてきた気がする

上述した「スムーズに」ダイエットできたという声と共通する部分があると思うんですが、「体重も減ってきた」という成果も素晴らしいですが、「初めてのジムだが3か月通い続けられ」たという部分にも注目したいです。
誰かに強制されて通ったとか、嫌々ながら通ったとかではなく、気付けば3ヶ月間通い続けることができる雰囲気・魅力がサスティナ 高円寺店にはあるということなんでしょう。
「膝の痛みが軽減」されてきたという声もありました。
この方は膝の痛みということでしたが、腰痛や肩こり、猫背などが改善したという声もよく聞くところです。
- 親切
- 優しい
- フレンドリーで話しやすい
- 知識も豊富で説明がとてもわかりやすい
- 痛みがある際には配慮して指導をしてくれる
- トレーニング中はしっかり追い込んでくれる
- トレーニングの質がよく細かく教えてくれる
- 追い込み系のリクエストにもメニュー考えてくれる
- 話しやすく色々な質問に答えてくれるので発見も多い
- 体調を見つつ適度に追い込んでくれるのでとても良い
- トレーナーのおかげでいつも楽しくトレーニングができている
- 要望に合わせて様々な種類のトレーニングをしてくれて飽きが来ない

トレーナーの人柄に関する声には「親切」「優しい」「フレンドリー」「話しやすい」等がありました。
一方、トレーナーとしての指導力に関する声も非常にたくさんありました。
「知識も豊富で説明がわかりやすい」「痛みに配慮した指導」「追い込んでくれる」「トレーニングの質がよい」「追い込み系のメニュー考えてくれる」「色々な質問に答えてくれる」「体調を見つつ適度に追い込んでくれる」「要望に合わせて様々な種類のトレーニングをしてくれる」等々ですね。
「追い込み」に関する声が2つありましたが、おそらくバルクアップを目的としている方の声かと思います。
いわゆるフィットネスジムなどに通っても、一人ではなかなか限界まで追い込むことってできないんですよね。
トレーナーの存在のおかげで追い込みができるというのは、パーソナルトレーニングジムの大きなメリットのひとつだと思います。
もうひとつ印象的だったのは、ひとり一人に合わせたメニューを提供してくれるという点。
これはサスティナ 高円寺店のセールスポイントのひとつですが、痛みがある人には「痛みに配慮」したメニュー、とことん体を鍛えたい人には「追い込み系」のメニュー、その日その日の「体調」に合わせたメニュー、その人の「要望」に合わせたメニュー等々の声を見ると、そのセールスポイントに偽り無しと言えそうですね。
- 良心的な価格設定が魅力
- 高円寺一、コスパが良いと思う
- 圧倒的に安いので無理なく続けられる
- 場所と価格帯と雰囲気でこちらに決めた
- 価格もリーズナブルで短時間で効率良くトレーニングができる
- 5つくらいのパーソナルやったが控えめに言っても1番コスパが良い

「良心的な価格設定」「高円寺一、コスパが良い」「圧倒的に安い」「価格もリーズナブル」「控えめに言っても1番コスパが良い」といった声が聞かれたところです。
そして、そのコスパの良さゆえに「無理なく続けられる」という点が良いポイントだと思いますよ。
- 40分ですが毎回いい達成感がある
- 時間は短いが余計な時間がなく集中して密にトレーニングができる

サスティナ 高円寺店のトレーニング時間は1回40分。
他のジムでは1回60分というところが多いと思いますが、40分でも「達成感がある」「集中して密にトレーニングができる」とのことです。
他の店舗の口コミでも、「40分で全身のトレーニングができる」というものがありましたよ。
結 論

口コミ総数に占める良い口コミ件数の多さ、また口コミの内容から判断して、サスティナ 高円寺店は非常に評判が良く、また高い評価の口コミが圧倒的に多いパーソナルトレーニングジムだと言えるでしょう。
サスティナ 高円寺店の悪い口コミをご紹介

上述の通りGoogleマップに寄せられたサスティナ 高円寺店の口コミの中には、悪い内容の口コミはありませんでした。
今後★1、★2、その他悪い内容の口コミの投稿があったら、その都度掲載していきたいと思います。
サスティナ 高円寺店の良い口コミをご紹介

サスティナ 高円寺店の良い口コミをGoogleマップから10件ご紹介します。
変化を実感という口コミ
良い口コミ①
時間は短いですが、余計な時間がなく集中して密にトレーニングができます!3ヶ月で体脂肪率5%減、ウエスト10センチ減りました!引用元Googleマップ

良い口コミ②
筋肉痛はご褒美と声をかけてくださるトレーナーさんのおかげで、いつも楽しくトレーニングができています。知識も豊富で、説明がとてもわかりやすいです。トレーニングに加えて食事サポートも受け、スムーズに2kg減量できました これからもお世話になります!引用元Googleマップ

良い口コミ③
最初ベンチプレスを教わった時は60㎏3回でしたが、100㎏を上げることに成功しました。引用元Googleマップ

良い口コミ④
きちんと教えてもらいながら運動をしたくて、場所と価格帯と雰囲気でこちらに決めました。膝の痛みを軽減したいのもあり、筋力がついたせいか膝の痛みも軽減されてきた気がします。痛みがある際には配慮して指導をしてくださるので、ありがたく続けさせていただいてます。引用元Googleマップ

良い口コミ⑤
トレーナーさんも優しく、初めてのジムですが3か月通い続けられ、体重も減ってきました!引用元Googleマップ

トレーナーに関する口コミ
良い口コミ⑥
トレーナーさんがフレンドリーで話しやすいのに、トレーニング中はしっかり追い込んでくれます。40分ですが毎回いい達成感があります。引用元Googleマップ

良い口コミ⑦
トレーナーも親切で、追い込み系のリクエストにもメニュー考えてくれます。高円寺一、コスパが良いと思います。引用元Googleマップ

料金に関する口コミ
良い口コミ⑧
良心的な価格設定が魅力。また、トレーナーの方は話しやすく色々な質問に答えてくれるので、発見も多い。要望に合わせながら毎回様々な種類のトレーニングをしてくださるため、飽きが来ない。引用元Googleマップ

良い口コミ⑨
体調を見つつ適度に追い込んでくれるのでとても良いです!価格もリーズナブルで短時間で効率良くトレーニングができます!これまで5つくらいのパーソナルやりましたが、控えめに言っても1番コスパが良いです!引用元Googleマップ

良い口コミ⑩
トレーニングの質がよく、細かく教えてくれます。食事もアドバイスしていただきながらバランス良く改善することができました。圧倒的に安いので無理なく続けられます。引用元Googleマップ

サスティナ 高円寺店の基本情報
| 総合評価 | 4.16 |
|---|---|
| 口コミ評価 | |
| 住 所 |
東京都杉並区高円寺北2丁目3-4 レインボースクエアビル1階 |
| 電話番号 | 03-3366-0917(※Googleマップより) |
| アクセス |
総武線高円寺駅 北口より徒歩3分 |
| 営業時間 (※Googleマップより) |
9:00~22:00 年中無休 |
| 公式HP | https://sustina-gym.com/ |
各ジムの総合評価を算出するにあたり、算出基礎対象としたパーソナルトレーニングジムは、店舗を全国展開している次の人気の15のパーソナルトレーニングジムです。
- 24/7Workout(トゥエンティフォーセブンワークアウト)
- BEYOND(ビヨンド)
- かたぎり塾
- チキンジム
- REAL WORKOUT(リアルワークアウト)
- RIZAP(ライザップ)
- パーソナルジムRat(ラット)
- Apple GYM(アップルジム)
- ELEMENT(エレメント)
- ドクタートレーニング
- GOODLIFEGYM(グッドライフジム)
- エクササイズコーチ
- ミヤザキジム
- パーソナルジムASPI(アスピ)
- エビジム
上記の15のパーソナルトレーニングジムについて次の6項目(1~6)を比較項目とし、合計・平均したものを総合評価(7)として5点満点でスコア化しました。
それぞれの項目の評価方法は次のとおりです。
1.総店舗数
店舗数の多さはユーザーの選択肢の多さ・通いやすさに直結します。
各ジムの全国の店舗数を合計・平均し、平均値より店舗数が多いジムを評価を高く、平均値より店舗数が少ないジムを評価を低くしました。
2.最寄り駅からのアクセス
パーソナルトレーニングジムが最寄り駅から徒歩何分の距離にあるかということも通いやすさに直結する要素です。
まず首都圏のジムを中心に各ジムの20店舗をランダムに選び(20店舗以下の店舗数のジムについては全店舗が対象)、最寄駅からの徒歩での時間の平均を求めました。
その上で平均値よりも近い距離にあるジムを評価を高く、遠い距離にあるジムを評価を低くしました。
3.入会金+16回プランの料金(+食事指導料)
パーソナルトレーニングジムに入会する際にユーザーにとって最も大きな関心事のひとつが料金だと考えます。
パーソナルトレーニングジムでダイエットをする場合の基本的なプランになる16回プランの料金及び入会金(食事指導料が別建てになっている場合は食事指導料をプラス)について15社の合計・平均を算出し、平均値より低額のジムを評価を高く、平均値より高額のジムを評価を低くしました。
4.施設の充実度(完全個室及びシャワーの有無)
パーソナルトレーニングジムとしての施設の充実度を測るものとして、トレーニングを行う際の完全個室の有無、シャワー設備の有無を評価対象としました。
完全個室・シャワーとも備わっているジムを★5、どちらか1つのジムを★4、両方とも無いジムを★2とレーティングしました。
なお個室等の有無が店舗によって変わる場合は★0.5分を評価調整しました。
5.無料レンタルサービスの充実度
手ぶらでジムに行ってもトレーニングができるようにウェアやシューズの無料レンタルがあるか、トレーニング中やトレーニング後に摂取する水やプロテイン等の用意はあるか、シャワー時のアメニティやタオル等はあるかを評価対象としました。
15のパーソナルトレーニングジムの無料レンタル品の種類数の平均値を求め、平均値より無料レンタル品の数が多いジムを評価を高く、平均値より無料レンタル品の数が少ないジムを評価を低くしました。
6.Googleマップの口コミ評価
パーソナルトレーニングジムに通う目的はダイエットやバルクアップです。
その目的が達成できたかどうか、15のパーソナルトレーニングジムに対する評価をGoogleマップの口コミ評価を参考にしました。
7.総合評価
以上の1~6それぞれのレーティング評価を合計・平均したものを各パーソナルトレーニングジムの総合評価としました。
| 総合評価 | 店舗数 | ★ | アクセス | ★ | 料金 | ★ | 施設の充実度 | ★ | 無料レンタル | ★ | 口コミ評価 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout | 4.45 | 90店舗以上 ※2025年1月現在 |
3.5 | 3.5分 | 4.5 | 156,420円 | 4.5 |
完全個室:〇 シャワー:〇 |
5.0 |
ウェア・タオル・シューズ・靴下 アメニティ・水素水飲み放題 |
4.5 | 4.7 |
| BEYOND | 4.42 | 130店舗以上 ※2024年5月現在 |
4.5 | 4.3分 | 4.0 | 281,600円 | 4.0 |
完全個室:△ シャワー:〇 |
4.5 |
ウェア・タオル・シューズ・プロテイン ミネラルウォーター・アメニティ |
4.5 | 5.0 |
| かたぎり塾 | 4.40 | 222店舗 | 5.0 | 1.95分 | 5.0 | 184,800円 | 4.5 |
完全個室:△ シャワー:△ |
3.0 |
ウェア・シューズ・タオル プロテイン・ボディシート |
4.0 | 4.9 |
| チキンジム | 4.22 | 36店舗 | 2.0 | 3.4分 | 4.5 | 274,000円 | 4.0 |
完全個室:〇 シャワー:〇 |
5.0 |
ウェア・シューズ・タオル・靴下 水素水・プロテイン・アメニティ |
5.0 | 4.8 |
| REAL WORKOUT | 4.07 | 117店舗 | 4.0 | 3.85分 | 4.0 | 191,400円 | 4.5 |
完全個室:〇 シャワー:△ |
4.5 | ウェア・シューズ | 2.5 | 4.9 |
| 総合評価 | 店舗数 | ★ | アクセス | ★ | 料金 | ★ | 施設の充実度 | ★ | 無料レンタル | ★ | 口コミ評価 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RIZAP | 4.02 | 120店舗 | 4.0 | 4.4分 | 4.0 | 382,800円 | 3.5 |
完全個室:〇 シャワー:〇 |
5.0 |
ウェア・タオル アメニティ・水 |
3.5 | 4.1 |
| Rat | 3.98 | 17店舗 | 1.0 | 2.76分 | 4.5 | 273,680円 | 4.0 |
完全個室:〇 シャワー:〇 |
5.0 |
ウェア・シューズ・プロテイン ミネラルウォーター・タオル・アメニティ |
4.5 | 4.9 |
| Apple GYM | 3.88 | 77店舗 | 3.0 | 2.1分 | 5.0 | 154,660円 | 4.5 |
完全個室:〇 シャワー:× |
4.0 | ウォーターサーバー | 2.0 | 4.8 |
| ELEMENT | 3.80 | 35店舗 | 2.0 | 5.25分 | 3.0 | 126,060円 | 4.5 |
完全個室:〇 シャワー:△ |
4.5 |
ウェア・タオル・シューズ ミネラルウォーター、プロテイン |
4.0 | 4.8 |
| ドクタートレーニング | 3.65 | 27店舗 | 1.5 | 2.45分 | 4.5 | 176,400円 | 4.5 |
完全個室:× シャワー:〇 |
4.0 | 水素水・アメニティ | 2.5 | 4.9 |
| 総合評価 | 店舗数 | ★ | アクセス | ★ | 料金 | ★ | 施設の充実度 | ★ | 無料レンタル | ★ | 口コミ評価 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| GOODLIFEGYM | 3.57 | 67店舗 | 4.0 | 3.8分 | 3.0 | 99,600円 | 5.0 |
完全個室:× シャワー:× |
2.0 | シューズ・シューズ預かり | 2.5 | 4.9 |
| エクササイズコーチ | 3.55 | 38店舗 | 2.0 | 2.8分 | 4.5 | 90,200円 | 5.0 |
完全個室:× シャワー:× |
2.0 |
ウェア・シューズ ウォーターサーバー |
3.0 | 4.8 |
| ミヤザキジム | 3.40 | 25店舗 | 1.5 | 3.3分 | 4.5 | 176,000円 | 4.5 |
完全個室:〇 シャワー:× |
4.0 | な し | 1.0 | 4.9 |
| ASPI | 3.23 | 32店舗 | 2.0 | 4.2分 | 4.0 | 211,000円 | 4.0 |
完全個室:× シャワー:× |
2.0 | ウエア・シューズ | 2.5 | 4.9 |
| エビジム | 3.15 | 11店舗 | 1.0 | 3.18分 | 4.5 | 114,400円 | 4.5 |
完全個室:× シャワー:× |
2.0 | ウォーターサーバー | 2.0 | 4.9 |
※数字は2024年5月現在、料金はすべて税込。
サスティナ 高円寺店の料金・特徴について
サスティナ 高円寺店の料金情報
まずサスティナ 高円寺店の料金関連の情報を一覧表にしてご紹介します。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング等 |
初回体験:4,000円 事務手数料:5,000円 |
| 料金プラン |
マンツーマン 月4回コース:18,040円 (※チケット代 16,280円+月会費 1,760円) 月8回コース:32,780円 (※チケット代 28,556円+月会費 4,224円) ペア割 月4回コース:13,200円 (※チケット代 11,440円+月会費 1,760円) 月8回コース:26,224円 (※チケット代 22,000円+月会費:4,224円) セミパーソナル 月4回コース  :14,300円 (※チケット代 11,000円+セミパーソナル会費:3,300円) 通い放題コース:19,800円 (※チケット代 16,500円+セミパーソナル会費:3,300円) LINEお食事サポート 14日間:11,000円 |
| 支払い方法 |
クレジットカード 銀行振込 |
サスティナ 高円寺店は1回のセッションが2,500円(税込2,750円)~という、地域最安値・コスパ最強を誇るパーソナルトレーニングジムです。
さらに現在、各店舗毎月先着5名様につき、
- 初回体験:4,000円⇒0円
- 入会金:35,000円⇒10,000円オフ
- 事務手数料:5,000円⇒0円
となるキャンペーン中。
さらにさらに、体験トレーニングの様子を5日間LINEで報告していただける方には、10,000円キャッシュバックの特典付きなんですよ。
もちろん「安かろう悪かろう」では話になりませんが、サスティナには、
- 国内外のトレーナー資格保持者
- 大会入賞・出場経験のあるトレーナー
- 大手ジムから移籍したトレーナー
が在籍。
その実績は、
- 入会率90%超、退会率5%以下
- 2ヶ月で体重-5kg以上の効果を多くの方が実感
という数字にも表れています。
サスティナ 高円寺店は、高いクオリティと地域最安値を両立させているパーソナルトレーニングジムなんですよ。
サスティナ 高円寺店の特徴
次にサスティナ 高円寺店の特徴をご紹介します。
1.遺伝子検査を活用して効率よくダイエット
遺伝子検査を行うことにより筋肉タイプや代謝特性など、現在のあなたの体の状態(体質)を把握することができます。
これによってあなたの体質に合わせた最適なトレーニング・食事のプランを提供することができ、効率の良いダイエットが可能になるんです。
2.完全個室だからトレーニングに集中できる
サスティナは全店舗完全個室。
だから他の会員の方の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
完全個室でトレーナーとマンツーマンのトレーニングに集中することで効果も出やすくなるんですよ。
3.セミパーソナルトレーニングコースもご用意
セミパーソナルトレーニングというのは、トレーナー1人に対し、数人の会員の方がトレーニングを行うというもの。
グループで励ましあったり、また楽しくトレーニングを行うことができるのがセミパーソナルトレーニングの特徴です。
マンツーマンのトレーニングよりもさらに低価格なのも魅力のひとつですよ。
4.全店舗駅近でアクセス良好
パーソナルトレーニングジムは何か月という単位で通うもの。
だから立地・アクセスの良さは絶対的正義ですよね。
サスティナは全店舗駅から徒歩5分以内。
仕事や学校の行き帰り、また天気の悪い日などでも通いやすい好立地なんですよ。
5.ベビーサークルを完備、お子様連れ大歓迎
「産後ダイエットのためにパーソナルトレーニングジムに通いたい」という女性の方もたくさんいらっしゃいます。
サスティナでは全店舗にベビーサークルを完備。
小さなお子さんが一緒でも通えますよ。
サスティナ 高円寺店の無料体験トレーニングまでの流れ
サスティナ 高円寺店の無料体験トレーニングまでの流れをご紹介します。
1.予 約
公式サイトにアクセスし、Webの「お申込みフォーム」から予約を入れましょう。
フォームに記入する内容は、
- 名 前
- メールアドレス
- 電話番号
- 希望の店舗
- 希望日時(第一希望~第三希望)
- 備 考
です。
フォームから送信後1日以内にサスティナからメールまたは電話で連絡がありますよ。
2.来 店
予約当日にジムに向かいましょう。
シューズは無料貸し出しがあります。
着替え、タオルなどは持っていきましょう。
3.カウンセリング
あなたの現在の状態や、目標・希望とする体重等についてヒアリングがあります。
カウンセリングをもとに、あなたに合わせた最適なプランを提案してくれますよ。
4.体験トレーニング
あなたに合わせたオーダーメイドのプログラムで体験トレーニング開始です。
サスティナのトレーニングを実体験しましょう。
5.退 店
体験トレーニング後、あなたに合わせたオーダーメイドのダイエットプラン等をご提案します。
無理な勧誘等は一切ないので、気軽に何でも相談して下さいね。
サスティナ 高円寺店に総武線高円寺駅から徒歩で行く際の流れ
サスティナ 高円寺店に総武線高円寺駅から徒歩で行く際の流れをご紹介します。

総武線高円寺駅 北口を出て右方向へ。

すぐの横断歩道を渡り、さらに渡った先右手の横断歩道を渡って道なりに進みます。

約80メートル先、2つ目の横断歩道を左折。

約20メートル先を左側の路地に入ると、正面がサスティナ 高円寺店の入るレインボースクエアビルです。
このビルの1階がサスティナ 高円寺店になります。
サスティナ 高円寺店周辺の駐車場情報
サスティナ 高円寺店周辺の駐車場情報をまとめました。
| 駐車場名 | 詳 細 | ジムまでの時間 |
|---|---|---|
| ①タイムズ 高円寺北第9 |
東京都杉並区高円寺北2-3 8:00-0:00 12分 330円 0:00-8:00 30分 110円 6時間 最大 2,800円 24時間営業/6台 |
1分 |
| ②ユアー・パーキング 高円寺北第8駐車場 |
東京都杉並区高円寺北2丁目3-8 8:00~22:00 20分 220円 最大 3,200円 22:00~8:00 60分 110円 最大 500円 24時間営業/4台 |
2分 |
| ③三井のリパーク 高円寺南4丁目第2駐車場 |
東京都杉並区高円寺南4丁目43番3号 8:00-0:00 12分 220円 0:00-8:00 60分 110円 24時間営業/2台 |
3分 |
サスティナ 高円寺店と近隣2パーソナルトレーニングジムを比較
サスティナ 高円寺店と、高円寺にあるパーソナルトレーニングジムの「TRAINER’S GYM 高円寺店」、「ボクノジム高円寺」を比較してご紹介します。
サスティナ 高円寺店と併せて、高円寺でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考になさってくださいね。
| サスティナ 高円寺店 | TRAINER’S GYM 高円寺店 | ボクノジム高円寺 | |
|---|---|---|---|
| 口コミ評価 | |||
| 入会金 | 35,000円 | 50,000円 | 無 料 |
| 料金(16回) |
65,560円 ※食事指導料 11,000円/14日間は別途 |
118,800円 ※食事指導料 8,800円/14日間は別途 |
152,000円 ※食事指導料 77,000円/2ヶ月は別途 |
| 特 徴 |
◆地域最安値・コスパ最強のパーソナルジム ◆遺伝子検査を活用して効率よくダイエット ◆完全個室・全店舗駅近・ベビーサークル完備 |
◆医療国家資格者が管理・監修 ◆各地域でも優れたコスパ ◆完全なプライベート空間 |
◆身体の機能を根本から改善 ◆完全個室の環境 ◆最適なセッションをマンツーマンで提供 |
| 住所・TEL |
東京都杉並区高円寺北2丁目3-4 レインボースクエアビル1階 TEL:03-3366-0917(※Googleマップより) Googleマップ |
東京都杉並区高円寺南4-27-7 ラインビルド高円寺・林402号室 TEL:HPに記載なし Googleマップ |
東京都杉並区高円寺北3丁目22-19 利研ビル 502 TEL:HPに記載なし Googleマップ |
| アクセス |
総武線高円寺駅 北口より徒歩3分 |
総武線高円寺駅 南口より徒歩2分 |
JR高円寺駅徒歩1分 |
| 営業時間 |
9:00~22:00 年中無休 |
9:00~22:00 年中無休 |
9時30分~21時30分 基本金曜日(不定休) |
| 全国店舗数 | 9店舗 | 7店舗 | 8店舗 |
| 公式サイト | https://sustina-gym.com/ | https://trainers-gym.com/ | https://bokunogym.com/ |
サスティナ 高円寺店とTRAINER’S GYM 高円寺店、ボクノジム高円寺の特徴や住所、料金等を一覧表にして比較してみました。
サスティナ 高円寺店の口コミは上述した通りですので、以下ではTRAINER’S GYM 高円寺店とボクノジム高円寺の口コミをご紹介します。
TRAINER’S GYM 高円寺店の口コミをご紹介
TRAINER’S GYM 高円寺店の悪い口コミ
Googleマップに寄せられたTRAINER’S GYM 高円寺店の口コミの中には★1、★2、その他悪い内容の口コミはありませんでした。
TRAINER’S GYM 高円寺店の良い口コミ
トレーナーさんが優しく臨機応変に対応してくれるので長期で継続してがんばれています。効率のいい筋トレや、追い込みをサポートしてくれるので1年前に比べて見違えて体つきが変わりました。引用元Googleマップ
フィジークの大会出場を目標に入会しましたが、こちらのパーソナルジムに通い始めて本当に良かったと感じています。トレーナーの方は大会出場経験もあり、的確なアドバイスや専門的な知識をもとに、自分に合ったトレーニング・食事指導をしてくれます。フォームの細かい修正や筋肉の使い方までしっかり教えてくださるので、毎回のセッションがとてもためになります。目標に向けて着実に前進できている実感があり、今後の変化が楽しみです!引用元Googleマップ
ボクノジム高円寺の口コミをご紹介
ボクノジム高円寺の悪い口コミ
Googleマップに寄せられたボクノジム高円寺の口コミの中には★1、★2、その他悪い内容の口コミはありませんでした。
ボクノジム高円寺の良い口コミ
正直、最初は「本当に効果あるのかな?」と半信半疑で通い始めました。でも、そうトレーナーの知識と技術のレベルがとんでもなく高くて、初回のトレーニングだけでも体の使い方や姿勢に大きな気づきがありました。数回通っただけで「慢性的な腰痛」が改善され、自分でもびっくりしています。もうここ以外は考えていません笑これからも継続して通います!!引用元Googleマップ
夏の登山に向けて減量増筋肉、その後の健康維持を目標にしています。パーソナルトレーニングはこれまでに長く経験していますが、通いやすい場所で良質なところを探していました。丁寧で熱量の高いトレーナーさんで、カウンセリングや体験のトレーニングも良質で無理のない内容でした。契約内容や支払いも明確で顧客本位なので、安心継続してできそうです。引用元Googleマップ
サスティナ 高円寺店のよくある質問Q&A

-
Q運動経験がなくても大丈夫?
-
Aはい。サスティナに通っている方の7割以上が運動経験ゼロの方です。一人一人の体力に合わせた無理のないプログラムを提案しますので、安心してスタートしていただけます。
-
Q遺伝子検査って安全なの?
-
Aはい。口の中の粘膜を専用の綿棒で軽く擦るだけの、痛みもなく完全に安全な検査です。遺伝子検査によってあなたの代謝特性や筋肉タイプなどを知ることができ、科学的に最適なトレーニング方法を決めることができます。
-
Q効果が出るまでにどれくらいかかるの?
-
A個人差はありますが、2ヶ月で体重-5kg以上の効果を多くの方が実感されています。
-
Qリバウンドの心配は?
-
A92%の方がリバウンドすることなく、ダイエット後の体型を維持されています。極端な食事制限ではなく、正しい運動習慣と食事習慣による持続可能なダイエットを実現しています。コース終了後もLINEでのアフターサポートもあります。
-
Q食事指導の内容は?
-
APFCバランス(三大栄養素の摂取比率)やDIT(食事誘発性熱産生)といった、栄養や代謝に関する基礎的なことについてのアドバイスが主な内容です。LINEで毎食の写真を見せていただき、専属トレーナーがリアルタイムでアドバイスします。
-
Q週に何回通うのが効果的なの?
-
A週2回の筋トレが最も効果的とされています。トレーナーがあなたに最適な回数をご提案します。
-
Qトレーニングに持っていくものは?
-
Aトレーニングウェア・シューズ・タオルはすべて無料レンタルでき、水の用意もあります。基本的に手ぶらでお越しいただければ結構です。
-
Qシャワーはあるの?
-
A一部店舗のみシャワー設備を完備しています。詳細は各店舗にお問い合わせください。
-
Q駐車場はあるの?
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A店舗により異なりますが、全店舗駅から徒歩5分以内の立地ですので、公共交通機関の使用をおすすめします。詳細は各店舗にお問い合わせください。
-
Q予約の取り方は?
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A専用アプリでリアルタイムに空き状況を確認でき、24時間いつでも予約していただけます。電話での予約も可能です。
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Q当日の予約はできるの?
-
A基本的に当日予約はできません。トレーナーと相談の上、空きがあれば予約できる場合もありますが、事前に予約されることをおすすめします。
-
Q予約の変更・キャンセルはできるの?
-
A予約日から24時間前までであれば可能です。24時間を切った変更・キャンセルは、1回分のセッションを消化扱いとさせていただきます。
-
Q途中で退会できるの?
-
A月単位での退会が可能です。前月末までに申し出てください。違約金や複雑な解約手続き等は一切ありません。





