
サスティナ 千川店の評判が知りたいあなたへ。
悪い口コミ・良い口コミを徹底調査して分かった、サスティナ 千川店の気になる評判をご紹介します。
サスティナ 千川店の評判は?~口コミまとめ~

まずGoogleマップに寄せられたサスティナ 千川店の口コミ・評判のまとめをご紹介します。
サスティナ 千川店の口コミ件数
| 口コミ総数 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10件 | 0件 | 0件 | 0件 | 0件 | 10件 |
サスティナ 千川店の悪い口コミまとめ

サスティナ 千川店の良い口コミまとめ
- 1ヶ月半ほどで-4.8kgの減量できた
- 通って4.5ヶ月でBPが100kg以上あげられるようになった
- 1ヶ月半で-4.5kg&自分の体重と同じ重量を扱えるようになった
- 体重が6kg増量し周りの友達からも『マッチョになったね』と言われる

「1ヶ月半で」という方がお二人いらっしゃり、それぞれ「-4.8kg」、「-4.5kg」とダイエットの成果もほぼ同じ数字でした。
トレーニングを始めてわずか1ヶ月半で4.5kg以上のダイエット成果は素晴らしいですよね。
そのうちのお一人は体重が落ちただけではなく「自分の体重と同じ重量を扱えるようになった」とのこと。
また他の方の口コミでは「通って4.5ヶ月でBPが100kg以上あげられるようになった」という声もありました。
ぼくは筋トレを始めた頃にベンチプレスで60kgをあげようとして死にかけたことがあるので(笑)、ベンチプレス100kgの凄さがよく分かります。
ダイエット成果だけではなく「体重が6kg増量」したというバルクアップの成果の声もありました。
体重が6kg増えると見た目もかなり変わると思いますが、実際にこの方は「周りの友達からも『マッチョになったね』と言われる」ようになったとのことです。
これまたぼくも経験がありますが、周りの人から「身体つきが変わったね」と言われることほどモチベーションアップになることはないですよね。
- 体にも変化が出てきた
- 自分の中で幸福度も上がった
- それなりの身体に仕上がってきた
- 少しずつできる重量が上がっていくのが楽しい
- 最近は体が締まったねって周りに言われることも増えた
- 半年位になりますが着実に筋肉がついてるのが実感出来て来た
- トレーナーにもしっかり指導いただき順調に体重も落ちてきている

この声は抽象的な表現なのですが、他の人の声に「少しずつできる重量が上がっていくのが楽しい」というものがあるように、扱える重量や回数が増える、それに伴って身体の変化が実感できる、そんなことの積み重ねが自己肯定感を生み、それが「幸福度」に繋がっているのではないでしょうか。
単なる身体の変化にとどまらない素晴らしい変化の実感だと思います。
もちろん身体の変化に言及した声もたくさんありました。
「体にも変化が出てきた」「それなりの身体に仕上がってきた」「体が締まったねって周りに言われることも増えた」「着実に筋肉がついてるのを実感」「順調に体重も落ちてきている」等々、しっかり成果が出ているようですよ。
- 会話がソフトで楽しい
- 初心者の私にでもわかるように丁寧に教えてくれた
- とても面白い方でいつも楽しくトレーニングできている
- 丁寧に優しく指導してくれジム行くのが楽しみになった
- LINEでの食事指導も丁寧に教えてくれサポートも厚く安心
- 気になることや食事もその都度丁寧にアドバイスしてくれる
- 話し易く優しく体に負担をかけないトレーニングを考えてくれる
- 人柄もよく雑談しながらも楽しくトレーニングを続けられている
- 空腹時のことやチートデイはありなのか等の些細な相談もしやすい
- モチベーションに繋がるようなアドバイスもたくさんしてもらえる
- トレーニングや食事のアドバイスなど全般的に行なってもらっている
- 的確なアドバイスでスムーズに器械を使う運動が出来るようになった
- 状況に応じて摂取カロリーやPFCバランス調整をアドバイスしてくれる
- 丁寧かつしっかり追い込んでくれて胸や腕等に目に見えて効果が現れる
- 適度な追い込みで成長が数字や見た目に反映されモチベーションアップ

その声はトレーナーの人柄に関するものと、指導力に関するものに分けられるようです。
人柄に関しては「会話がソフト」「とても面白い方」「話し易く優しく」「人柄もよく」等々の声が聞かれるところです。
指導力に関する声としては「丁寧に教えてくれる」「丁寧に優しく指導してくれる」「サポートも厚い」「丁寧にアドバイスしてくれる」「体に負担をかけないトレーニングを考えてくれる」「些細な相談もしやすい」「モチベーションに繋がるようなアドバイス」「的確なアドバイス」「丁寧かつしっかり追い込んでくれる」「適度な追い込み」等々、本当にたくさんありました。
その結果として会員のみなさんが「楽しくトレーニングできている」「ジム行くのが楽しみになった」「安心」「楽しくトレーニングを続けられている」ということが、何よりも素晴らしいことだと思います。
- コスパ最高なので続けていける
- 今までのパーソナルジムの半額以下だった
- 今まで通っていたパーソナルの半額以下で通えている

サスティナの「地域最安値」の謳い文句に偽りはないと言えそうですね。
「コスパ最高なので続けていける」という声もありましたが、少なくとも2ヶ月・3ヶ月という単位で通う場所ですから、コスパの良さ、料金の安さは「続けやすさ」に直結していると思いますよ。
結 論

口コミ総数に占める良い口コミ件数の多さ、また口コミの内容から判断して、サスティナ 千川店は非常に評判が良く、また高い評価の口コミが圧倒的に多いパーソナルトレーニングジムだと言えるでしょう。
サスティナ 千川店の悪い口コミをご紹介

上述の通りGoogleマップに寄せられたサスティナ 千川店の口コミの中には、悪い内容の口コミはありませんでした。
今後★1、★2、その他悪い内容の口コミの投稿があったら、その都度掲載していきたいと思います。
サスティナ 千川店の良い口コミをご紹介

サスティナ 千川店の良い口コミをGoogleマップから10件ご紹介します。
変化を実感という口コミ
良い口コミ①
産後の体重増加でまずい…と思い、9月末から通い1ヶ月半ほど経過しました。-4.8kgの減量できました!
◎トレーニング:トレーニングジム初心者の私にでもわかるように、丁寧に教えていただけました。どの部分に効いているか、モチベーションに繋がるようなアドバイスもたくさんしていただけます。普段、運動せず、長続きしないタイプなのですが、少しずつできる重量が上がっていくのが楽しいです。
◎食事指導:目標を共有して、状況に応じて摂取カロリーやPFCバランス調整のアドバイスをもらっています。途中、体重の減りが悪い時に調整したらまた減るようになりました。空腹時にどうするか、チートデイはありなのか、些細な相談もしやすいです。トレーナーさんの人柄もよく、雑談しながらも楽しくトレーニングを続けられています!引用元Googleマップ

良い口コミ②
通い始めて1ヶ月半で-4.5kgだけでなく、自分の体重と同じ重量を扱えるようになりました。自分でも本当に驚いています。気になることや食事もその都度丁寧にアドバイスいただき、適度に追い込みをかけてくださるので、自分の成長が数字や見た目に反映されモチベーションにつながっています。これからもよろしくお願いします。引用元Googleマップ

良い口コミ③
人生初のパーソナルでしたが、通って4,5ヶ月でBPが100kg以上あげられるようになりました。体重も6kg増量し、周りの友達からも『マッチョになったね』と言われて大満足です。トレーナーさんもとても面白い方でいつも楽しくトレーニングできてます!引用元Googleマップ

良い口コミ④
ここのトレーナーさんがフリーで活動していた頃から、お世話になってます。トレーニング初めて、半年位になりますが着実に筋肉がついてるのが実感出来て来ました。丁寧ですが、しっかり追い込んでくれるので胸や腕等に目に見えて効果が現れて嬉しいです。LINEでの食事指導も丁寧に教えてくれるのでサポートも厚く安心出来ます。これからも利用させて頂きます!引用元Googleマップ

良い口コミ⑤
通い初めて1ヶ月経ちました!最初は不安でしたけど、トレーナーさんが丁寧に優しく指導してくれて、ジム行くのが楽しみになりました!自分の中で幸福度も上がったと思います これからも続けようと思ってます!今後とも宜しくお願いします引用元Googleマップ

良い口コミ⑥
はじめは怪しい看板と思い半信半疑でしたが、若い見た目はイカツイお兄さんでした!笑 がーー!めちゃくちゃ話し易く優しく体に負担をかけないトレーニングを考えてくれて…最近は体が締まったねって周り言われることも増えました!筋肉つくようにもっと頑張ります引用元Googleマップ

トレーナーに関する口コミ
良い口コミ⑦
2025年5月よりこちらの千川店に通い始めました。こちらのトレーナーさんの印象はとにかく会話がソフトで楽しい♪→かなりマッチョです 肝心のセッションはスミスや他のマシーン、またマットを使い身体の細かい部分のトレーニングや食事のアドバイスなど全般的に行なってもらってます。それなりの身体に仕上がってきました!感謝!感謝!今後は月4程度で代謝維持に向けて続けて行こうと思います。引用元Googleマップ

良い口コミ⑧
主人からの紹介で入会しました。器械を使って運動する事が不安でしたが、トレーナーさんの的確なアドバイスのお陰でスムーズに使う事が出来るようになり、体にも変化が出てきました。毎週、楽しく通っています。引用元Googleマップ

料金に関する口コミ
良い口コミ⑨
今まで通っていたパーソナルの半額以下で通えてます! トレーナーさんにもしっかり指導いただき順調に体重も落ちてきてます!今後もよろしくお願いします!引用元Googleマップ

良い口コミ⑩
今までのパーソナルジムの半額以下でした!そして価格も10000円台で驚きです!!トレーナーさんも良く、コスパも最高なので続けていけます!引用元Googleマップ

サスティナ 千川店の基本情報
| 総合評価 | 4.16 |
|---|---|
| 口コミ評価 | |
| 住 所 |
東京都板橋区向原1-2-3 読売新聞ビル3階 |
| アクセス |
東京メトロ有楽町線/副都心線 千川駅 徒歩5分 |
| 公式HP | https://sustina-gym.com/ |
サスティナ 千川店の料金・特徴について
サスティナ 千川店の料金情報
まずサスティナ 千川店の料金関連の情報を一覧表にしてご紹介します。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング等 |
初回体験:4,000円 事務手数料:5,000円 |
| 料金プラン |
マンツーマン 月4回コース:18,040円 (※チケット代 16,280円+月会費 1,760円) 月8回コース:32,780円 (※チケット代 28,556円+月会費 4,224円) ペア割 月4回コース:13,200円 (※チケット代 11,440円+月会費 1,760円) 月8回コース:26,224円 (※チケット代 22,000円+月会費:4,224円) セミパーソナル 月4回コース  :14,300円 (※チケット代 11,000円+セミパーソナル会費:3,300円) 通い放題コース:19,800円 (※チケット代 16,500円+セミパーソナル会費:3,300円) LINEお食事サポート 14日間:11,000円 |
| 支払い方法 |
クレジットカード 銀行振込 |
サスティナ 千川店は1回のセッションが2,500円(税込2,750円)~という、地域最安値・コスパ最強を誇るパーソナルトレーニングジムです。
さらに現在、各店舗毎月先着5名様につき、
- 初回体験:4,000円⇒0円
- 入会金:35,000円⇒10,000円オフ
- 事務手数料:5,000円⇒0円
となるキャンペーン中。
さらにさらに、体験トレーニングの様子を5日間LINEで報告していただける方には、10,000円キャッシュバックの特典付きなんですよ。
もちろん「安かろう悪かろう」では話になりませんが、サスティナには、
- 国内外のトレーナー資格保持者
- 大会入賞・出場経験のあるトレーナー
- 大手ジムから移籍したトレーナー
が在籍。
その実績は、
- 入会率90%超、退会率5%以下
- 2ヶ月で体重-5kg以上の効果を多くの方が実感
という数字にも表れています。
サスティナ 千川店は、高いクオリティと地域最安値を両立させているパーソナルトレーニングジムなんですよ。
サスティナ 千川店の特徴
次にサスティナ 千川店の特徴をご紹介します。
1.遺伝子検査を活用して効率よくダイエット
遺伝子検査を行うことにより筋肉タイプや代謝特性など、現在のあなたの体の状態(体質)を把握することができます。
これによってあなたの体質に合わせた最適なトレーニング・食事のプランを提供することができ、効率の良いダイエットが可能になるんです。
2.完全個室だからトレーニングに集中できる
サスティナは全店舗完全個室。
だから他の会員の方の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
完全個室でトレーナーとマンツーマンのトレーニングに集中することで効果も出やすくなるんですよ。
3.セミパーソナルトレーニングコースもご用意
セミパーソナルトレーニングというのは、トレーナー1人に対し、数人の会員の方がトレーニングを行うというもの。
グループで励ましあったり、また楽しくトレーニングを行うことができるのがセミパーソナルトレーニングの特徴です。
マンツーマンのトレーニングよりもさらに低価格なのも魅力のひとつですよ。
4.全店舗駅近でアクセス良好
パーソナルトレーニングジムは何か月という単位で通うもの。
だから立地・アクセスの良さは絶対的正義ですよね。
サスティナは全店舗駅から徒歩5分以内。
仕事や学校の行き帰り、また天気の悪い日などでも通いやすい好立地なんですよ。
5.ベビーサークルを完備、お子様連れ大歓迎
「産後ダイエットのためにパーソナルトレーニングジムに通いたい」という女性の方もたくさんいらっしゃいます。
サスティナでは全店舗にベビーサークルを完備。
小さなお子さんが一緒でも通えますよ。
サスティナ 千川店の無料体験トレーニングまでの流れ
サスティナ 千川店の無料体験トレーニングまでの流れをご紹介します。
1.予 約
公式サイトにアクセスし、Webの「お申込みフォーム」から予約を入れましょう。
フォームに記入する内容は、
- 名 前
- メールアドレス
- 電話番号
- 希望の店舗
- 希望日時(第一希望~第三希望)
- 備 考
です。
フォームから送信後1日以内にサスティナからメールまたは電話で連絡がありますよ。
2.来 店
予約当日にジムに向かいましょう。
シューズは無料貸し出しがあります。
着替え、タオルなどは持っていきましょう。
3.カウンセリング
あなたの現在の状態や、目標・希望とする体重等についてヒアリングがあります。
カウンセリングをもとに、あなたに合わせた最適なプランを提案してくれますよ。
4.体験トレーニング
あなたに合わせたオーダーメイドのプログラムで体験トレーニング開始です。
サスティナのトレーニングを実体験しましょう。
5.退 店
体験トレーニング後、あなたに合わせたオーダーメイドのダイエットプラン等をご提案します。
無理な勧誘等は一切ないので、気軽に何でも相談して下さいね。
サスティナ 千川店に東京メトロ 千川駅から徒歩で行く際の流れ
サスティナ 千川店に東京メトロ有楽町線/副都心線 千川駅から徒歩で行く際の流れをご紹介します。
東京メトロ有楽町線/副都心線 千川駅 1番出口を出て直進します。
約30メートル先の信号を右折して「要町通り」を横断し、
渡った先の横断歩道を左折して「都道420号」を横断。
その先を右折して「都道420号」沿いに直進します。
約90メートル先の横断歩道を直進して渡り、渡った先を左折。
細い道を直進した、
約70メートル先右手「読売新聞ビル」の3階がサスティナ 千川店です。
サスティナ 千川店周辺の駐車場情報
サスティナ 千川店周辺の駐車場情報をまとめました。
| 駐車場名 | 詳 細 | ジムまでの時間 |
|---|---|---|
| ①NBパーキング 要町第3 |
東京都豊島区要町3-59 全日:30分 200円 7:00~19:00 12時間最大 1,000円 19:00~7:00 最大400円 24時間営業/5台 |
1分 |
| ②タイムズ 向原 |
東京都板橋区向原1-3 全日:30分 220円 24時間 最大900円 20:00~9:00 最大500円 24時間営業/2台 |
1分 |
| ③ウェルカムパーク 板橋向原1丁目第二 |
東京都板橋区向原1-9-11 8:00~20:00 20分 100円 20:00~8:00 60分 100円 24時間営業/4台 |
2分 |
サスティナ 千川店と近隣2パーソナルトレーニングジムを比較
サスティナ 千川店と、千川にあるパーソナルトレーニングジムの「かたぎり塾 千川店」、「パーソナルジムCHART 千川店」を比較してご紹介します。
サスティナ 千川店と併せて、千川でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考になさってくださいね。
| サスティナ 千川店 | かたぎり塾 千川店 | パーソナルジムCHART 千川店 | |
|---|---|---|---|
| 口コミ評価 | |||
| 入会金 | 35,000円 | 55,000円 | 44,000円 |
| 料金(16回) |
65,560円 ※食事指導料 11,000円/14日間は別途 |
118,800円 ※食事指導料44,000円は別途 |
123,200円 |
| 特 徴 |
◆地域最安値・コスパ最強のパーソナルジム ◆遺伝子検査を活用して効率よくダイエット ◆完全個室・全店舗駅近・ベビーサークル完備 |
◆一流の指導を、低価格で ◆手ぶらで通える充実したサービス ◆人目を気にしないプライベートジム |
◆整体×トレーニングで痩せやすい体へ ◆トレーナーはが柔道整復師や理学療法士を保有 ◆完全個室のプライベート空間 |
| 住所・TEL |
東京都板橋区向原1-2-3 読売新聞ビル3階 Googleマップ |
東京都豊島区要町3-12-13 ハルミビル 1F Googleマップ |
東京都豊島区要町3丁目28番13号 モリセイ本館1階 Googleマップ |
| アクセス |
東京メトロ有楽町線/副都心線 千川駅 徒歩5分 |
東京メトロ有楽町線/副都心線 千川駅 徒歩1分 |
東京メトロ有楽町線/副都心線 千川駅 徒歩1分 |
| 全国店舗数 | 9店舗 | 222店舗 | 13店舗 |
| 公式サイト | https://sustina-gym.com/ | https://katagirijuku.jp/ | https://chart-happiness.com/ |
サスティナ 千川店とかたぎり塾 千川店、パーソナルジムCHART 千川店の特徴や住所、料金等を一覧表にして比較してみました。
サスティナ 千川店の口コミは上述した通りですので、以下ではかたぎり塾 千川店とパーソナルジムCHART 千川店の口コミをご紹介します。
かたぎり塾 千川店の口コミをご紹介
かたぎり塾 千川店の悪い口コミ
Googleマップに寄せられたかたぎり塾 千川店の口コミの中には★1、★2、その他悪い内容の口コミはありませんでした。
かたぎり塾 千川店の良い口コミ
女性トレーナーがいらっしゃるということで週一コースで入会してみました!同性ならではの視点でメニューを考えてくれますしその日の体調に合わせてアレンジもしてくれるので楽しく通えています!予約の変更がアプリから簡単にできる点、手ぶらで通える点が気に入ってますー!リモワの合間のよい気分転換になってるので引き続き通います♪引用元Googleマップ
初めてパーソナルジムに通いましたが予約変更はアプリから簡単にできますし、手ぶらで行くことができるので通いやすいです!また、初心者でもできる内容から指導してもらえるので無理なく続けることができます。私自身体重目標はなかったのですが食事制限しない中でも月1キロ程度は減量しており、効果を実感しました。トレーナーの藁谷さんも知識豊富で気遣いのある方なので、安心してお任せできると思います!引用元Googleマップ
パーソナルジムCHART 千川店の口コミをご紹介
パーソナルジムCHART 千川店の悪い口コミ
Googleマップに寄せられたパーソナルジムCHART 千川店の口コミの中には★1、★2、その他悪い内容の口コミはありませんでした。
パーソナルジムCHART 千川店の良い口コミ
通い出して8ヶ月くらいです!人生初めてのジムで不安でいっぱいでしたが、トレーナーの方々が優しく寄り添ってくださり、安心して通えてます!整体で整えて筋トレで鍛えるという効率の良さが本当にお得で、最高です!!おかげさまでずっと気になっていた下半身の太さもだいぶスッキリしました。その日の自分の体調に寄り添ってメニューを選んで下さるので、そこもありがたいです引用元Googleマップ
何をやっても続かない…ストレスで食べてしまう…体重は増加…コレぢゃダメだと思い、体験に行ったところ、凄く良くて、即入会しました!決め手は、からだの歪みを整えて トレーニング!まさに求めていたもの。目的に合わせて施術、トレーニング、室内も綺麗ですし、なんせトレーナーさんが気さくで話しやすいので、モチベーションも上がるしで、私には凄くいいです。楽しく頑張って行けそうなので、かなりオススメです☆引用元Googleマップ
サスティナ 千川店のよくある質問Q&A

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Q運動経験がなくても大丈夫?
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Aはい。サスティナに通っている方の7割以上が運動経験ゼロの方です。一人一人の体力に合わせた無理のないプログラムを提案しますので、安心してスタートしていただけます。
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Q遺伝子検査って安全なの?
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Aはい。口の中の粘膜を専用の綿棒で軽く擦るだけの、痛みもなく完全に安全な検査です。遺伝子検査によってあなたの代謝特性や筋肉タイプなどを知ることができ、科学的に最適なトレーニング方法を決めることができます。
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Q効果が出るまでにどれくらいかかるの?
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A個人差はありますが、2ヶ月で体重-5kg以上の効果を多くの方が実感されています。
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Qリバウンドの心配は?
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A92%の方がリバウンドすることなく、ダイエット後の体型を維持されています。極端な食事制限ではなく、正しい運動習慣と食事習慣による持続可能なダイエットを実現しています。コース終了後もLINEでのアフターサポートもあります。
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Q食事指導の内容は?
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APFCバランス(三大栄養素の摂取比率)やDIT(食事誘発性熱産生)といった、栄養や代謝に関する基礎的なことについてのアドバイスが主な内容です。LINEで毎食の写真を見せていただき、専属トレーナーがリアルタイムでアドバイスします。
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Q週に何回通うのが効果的なの?
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A週2回の筋トレが最も効果的とされています。トレーナーがあなたに最適な回数をご提案します。
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Qトレーニングに持っていくものは?
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Aトレーニングウェア・シューズ・タオルはすべて無料レンタルでき、水の用意もあります。基本的に手ぶらでお越しいただければ結構です。
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Qシャワーはあるの?
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A一部店舗のみシャワー設備を完備しています。詳細は各店舗にお問い合わせください。
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Q駐車場はあるの?
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A店舗により異なりますが、全店舗駅から徒歩5分以内の立地ですので、公共交通機関の使用をおすすめします。詳細は各店舗にお問い合わせください。
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Q予約の取り方は?
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A専用アプリでリアルタイムに空き状況を確認でき、24時間いつでも予約していただけます。電話での予約も可能です。
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Q当日の予約はできるの?
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A基本的に当日予約はできません。トレーナーと相談の上、空きがあれば予約できる場合もありますが、事前に予約されることをおすすめします。
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Q予約の変更・キャンセルはできるの?
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A予約日から24時間前までであれば可能です。24時間を切った変更・キャンセルは、1回分のセッションを消化扱いとさせていただきます。
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Q途中で退会できるの?
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A月単位での退会が可能です。前月末までに申し出てください。違約金や複雑な解約手続き等は一切ありません。







